يُعتبر نبات عكازة علي من النباتات ذات القيمة العلاجية الكبيرة في الطب الشعبي، ويتميز بخصائصه الفعالة في معالجة العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، ويتسم هذا النبات بقدرته على التكيف مع الظروف البيئية المختلفة، ومن بين أبرز فوائد نبات عكازة علي قدرته على تحسين عملية الهضم وتقوية الجهاز المناعي، بالإضافة إلى تأثيره الإيجابي على بعض المشاكل الجلدية والالتهابات، وفي هذه المقالة من ماما هيرب، سنتعرف بشكل مفصل على الفوائد الصحية لهذا النبات وطريقة استخدامه.
نقدم لك كود خصم iHerb FKW2103 من موقع أي هيرب لتحصل على خصم 15% على مشترياتك، وإذا كنت عميلاً جديداً، ستحصل على خصم يصل إلى 20%! استفد الآن من هذه الفرصة لتوفير المزيد على منتجاتك الصحية والطبيعية المفضلة .. الكوبون لفترة محدودة جداً! …
ماهي نبتة عكاز علي ؟
جذر نبات عكازة علي (Eurycoma longifolia) هو أحد العناصر الطبية القوية التي تنمو في جنوب شرق آسيا، ويعتبر هذا الجذر من المصادر العشبية الفعّالة التي يُستخلص منها مواد طبية سواء كانت طازجة أو مجففة، وتُستخدم هذه المستخلصات في علاج العديد من الحالات الصحية مثل ضعف الانتصاب، حيث يُعتبر من العلاجات التقليدية الموثوقة.
علاوة على ذلك يساهم الجذر في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، وبالتالي يعد مفيداً لمرضى السكري، كما يعمل كعلاج مساعد للاضطرابات الجسدية والعقلية ما يعزز الصحة العامة ويحسن نوعية الحياة.
اكتشف فوائد الفطر الريشي علي المذهلة لصحتك مع أفضل المنتجات الطبيعية من موقع ماما هيرب.
فوائد عشبة عكازة علي (Tongkat Ali)
تعزيز الرغبة والصحة الجنسية لدى الرجال
تعتبر عشبة عكازة علي من أشهر العلاجات الطبيعية التي تستخدم لتحفيز الرغبة الجنسية وتعزيز الأداء الجنسي لدى الرجال، فقد أظهرت الدراسات أن تناول مستخلص العشبة بجرعات محددة يعزز مستويات هرمون التستوستيرون في الدم، وهذا ما يساهم في تحسين القدرة الجنسية وزيادة القدرة على التحمل.
وتعود هذه التأثيرات إلى مجموعة من الببتيدات الصغيرة المعروفة باسم “يوربيبتيدات”، التي يُعتقد أنها تساهم في تحفيز إفراز هرمون التستوستيرون، كما يُستخدم هذا النبات في الطب الشعبي في ماليزيا لتحسين القدرة على الانتصاب وعلاج العجز الجنسي.
تحسين الأداء البدني والعضلي للرياضيين
تعتبر عشبة عكازة علي من المكملات الطبيعية التي يفضلها الرياضيون ولاعبي كمال الأجسام لتحسين أدائهم البدني، حيث تظهر فوائد نبات عكازة علي تأثيراً ملحوظاً في زيادة مستويات الطاقة وتقليل هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر، وبدوره يعزز القدرة على التحمل وتحسين القوة البدنية، وتشير الدراسات إلى أن مستخلصات هذه العشبة تعمل على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الدم ما يساهم في تعزيز الأداء العضلي، كما أظهرت الأبحاث نتائج إيجابية في تحسين قوة العضلات لدى كبار السن.
دعم صحة العظام لكبار السن
مع التقدم في العمر، يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون وهذا يؤثر سلبًا على قوة العظام، وتشير الدراسات إلى أن نقص هذا الهرمون قد يؤدي إلى هشاشة العظام، وخاصةً في كبار السن، من هنا تعمل عشبة عكازة علي على رفع مستويات التستوستيرون في الدم، وذلك يساعد في تقوية العظام وتحسين كثافتها، لذا من فوائد عشبة عكازة علي أنه فعالاً لدعم صحة العظام، وخاصةً لدى النساء والرجال بعد انقطاع الطمث، ويعتبر بديلاً محتملاً للعلاج ببدائل التستوستيرون.
التقليل من القلق وتحسين المزاج
تتمتع عشبة عكازة علي بقدرة ملحوظة على تقليل مستويات القلق والتوتر، ولذلك تعد خيارًا طبيعيًا لعلاج مشاكل المزاج، وقد أظهرت الدراسات أن مستخلصات العشبة تعمل على انخفاض مستويات الكورتيزول وهرمون التوتر بنسبة 16%.
مساعدة مرضى السكري في تنظيم مستويات الجلوكوز
يُعتبر نبات عكازة علي (تونكات علي) من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات الجلوكوز لدى مرضى السكري، وتشير الدراسات إلى أن هذا النبات يساهم في تحسين حساسية الأنسولين، مما يسمح للجسم باستخدام الجلوكوز بشكل أكثر فعالية.
كما يمكن أن يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين، وهي من الأسباب الرئيسية لارتفاع مستويات السكر في الدم. بالتالي، يمكن أن يكون تونكات علي إضافة مفيدة للنظام الغذائي للمرضى الذين يسعون للتحكم في مستويات الجلوكوز بشكل طبيعي وآمن.
استمتع بفوائد قشور السيليوم لصحة الجهاز الهضمي مع منتجات طبيعية مضمونة من موقع ماما هيرب.
منتجات عشبة عكازة علي الأكثر مبيعا على متجر اي هيرب
إيفلوشن نوتريشن تونكات علي + فادوجيا أجريستيس 
يحتوي مكمل إيفلوشن نوتريشن تونكات علي + فادوجيا أجريستيس على 400 ملجم من خلاصة تونكات علي و600 ملجم من خلاصة فادوجيا أجريستيس الجذعية، وهي تركيبة متكاملة تدعم صحة الرجال وحيويتهم، إذ يُعتبر هذا المنتج مثاليًا لتحسين الأداء الجنسي والطاقة الجسدية، فضلاً عن تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي، تم تصميم الكبسولات النباتية لتكون خالية من المكونات الحيوانية.
الجرعات الموصى بها
تناول كبسولتين يوميًا، ويفضل مع وجبة أو حسب توجيهات الطبيب.
السعر : 78.67 ريال سعودي
بريمافورس مركب تونجكات علي 
مركب بريمافورس تونجكات علي يحتوي على 200:1 مستخلص بتركيز 1,000 ملجم لكل جرعة من خلاصة تونجكات علي الفعالة، وهذا المكمل الغذائي مُختبر لضمان النقاء والفعالية ويُدعم بمكون BioPerine® لتعزيز امتصاص المركبات، كما يُعتبر هذا المنتج خيارًا مثاليًا للرجال الذين يسعون لتحسين مستويات الطاقة، والتحفيز الجنسي، والقدرة البدنية، ويحتوي المنتج على مكونات نباتية خالصة ويصنع في منشأة تلتزم بممارسات التصنيع الجيدة.
الجرعات الموصى بها
تناول كبسولتين حتى ثلاث مرات يوميًا مع 8-12 أونصة من الماء مع الوجبات أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية.
السعر : 94.42 ريال سعودي
فورس فاكتور منتج عكازة علي المعزز 
منتج فورس فاكتور تونجكات علي المعزز يحتوي على تركيبة فائقة القوة وسريعة المفعول بتركيز 1,200 ملجم من خلاصة تونجكات علي في كل جرعة، إذ يتميز بتركيبة فعالة تعزز الحيوية والطاقة والقدرة على التحمل، مع امتصاص فائق بفضل إضافة BioPerine® والسيلينيوم، ويتناسب هذا المكمل الغذائي مع الرجال الذين يبحثون عن دعم فعّال في زيادة الحيوية وتحقيق أقصى قدر من الأداء سواء في الحياة اليومية أو في الغرفة، ويتميز المنتج بأنه خالٍ من الألوان الاصطناعية، السكر، الجيلاتين، والمواد الحافظة.
الجرعات الموصى بها
تناول كبسولتين مرة واحدة يوميًا مع الوجبة.
السعر : 88.84 ريال سعودي
طريقة استخدام نبات عكازة علي
بعد أن تعرفنا على عكازة علي وفوائده ، يمكن استخدام هذا النبات بعدة طرق للاستفادة من فوائده الصحية، والأكثر شيوعًا هو تناول مستخلصات عكازة علي بشكل مكمل غذائي، حيث يُوصى بتناول جرعة تتراوح بين 200-400 ملغ يوميًا حسب التوجيهات، وعادةً ما يُفضل تناوله في الصباح لتعزيز الطاقة والأداء البدني طوال اليوم.
كما يمكن أيضًا تحضيره كشاي عن طريق غلي الجذور المجففة في الماء، أو إضافتها إلى المكملات الرياضية، ويُنصح بالتشاور مع الطبيب قبل البدء في استخدامه، خصوصًا إذا كان هناك حالات صحية موجودة مسبقًا أو تناول أدوية أخرى.
وصف نبات عكازة علي (Tongkat Ali)
تتميز شجرة عكازة علي (Eurycoma longifolia) بكونها شجيرة دائمة الخضرة ورفيعة الشكل، يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 10 أمتار، حيث تتميز أوراقها الريشية الخضراء التي قد تتراوح أطوالها بين 20 إلى 40 سم، وتتميز الوريقات بأنها بيضاوية إلى رمحية الشكل.
أما الزهور، فهي صغيرة الحجم، محمرة اللون، وتتسم بترتيبها الكثيف والأحادي الجنس، ومع تقدم نمو الزهور، تتحول إلى ثمار بيضاوية الشكل يصل طولها من 1 إلى 2 سم، وعرضها ما بين 0.5 إلى 1 سم، وتبدأ الثمار بلون بني مصفر، ثم تتحول إلى اللون الأحمر البني مع نضوجها.
المكونات الكيميائية الفعالة في عشبة عكازة علي وتأثيراتها
تحتوي عشبة عكازة علي على مجموعة واسعة من المركبات الكيميائية النشطة التي تسهم في تأثيراتها الصحية، سواء من حيث فوائد نبات عكازة علي أو الأضرار المحتملة، ومن أبرز هذه المركبات القلويدات مثل β-كاربولين، وquassinoids، وcanthin-6-one alkaloids، إضافة إلى مشتقات السكوالين التي تعتبر من المكونات المهمة في العشبة.
كما تحتوي العشبة على مركبات منشطّة مثل يوريكولاكتون، ويوريكومالاكتون، ولوريكولاكتون، التي تساهم في تعزيز الفعالية الطبية لهذه العشبة، وتشمل المكونات الأخرى ترايتيربينات مثل تيروكالان ويوريلين، إلى جانب البروبانوييدات مثل السكوبولين والبروبان.
ويعتبر الكواسينويدس المكون الأساسي الذي يمنح عكازة علي طعمه المر المميز، بينما تساهم القلويدات β-Carboline وCanthin-6-one في خصائصها الطاردة للحشرات، وهذه التركيبة الكيميائية الفعّالة تجعل من عكازة علي نباتًا ذو فوائد متعددة وآثار جانبية محتملة.
الأسئلة البارزة حول فوائد نبات عكازة علي
ما هو الوقت الأمثل لاستهلاك عشبة عكازة علي؟
يفضل تناول عشبة عكازة علي في الصباح للحصول على أفضل استفادة من فوائدها طوال اليوم.
هل عكازة علي هي نفسها جذر الماكا؟
لا، رغم أن كلاً من عكازة علي والماكا من المكملات الغذائية المفيدة، إلا أن لكل منهما خصائص مختلفة؛ حيث تعزز عكازة علي الخصوبة بشكل خاص لدى الرجال، بينما الماكا تدعم التوازن الهرموني العام.
هل تؤثر عشبة عكازة علي على ضغط الدم؟
نعم، تحتوي عشبة عكازة علي على مركبات مثل القلويدات والتربين والبوليفينول التي قد تساعد في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحته.
هل تساعد عشبة عكازة علي في تحسين صحة البروستاتا؟
نعم، يمكن لعشبة عكازة علي أن تساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، مما يجعلها مفيدة للصحة العامة للرجل.
في الختام، يظهر بوضوح أن فوائد نبات عكازة علي تتعدى مجرد كونه نبتة علاجية تقليدية؛ فهو يحتوي على خصائص قوية تساعد في تعزيز صحة الجسم بشكل عام، ومن خلال فهم خصائصه واستخدامه بشكل صحيح، يمكننا الاستفادة من هذه الفوائد في الوقاية من العديد من الأمراض وتحسين جودة حياتنا.
