تعتبر عشبة القتاد، المعروفة أيضًا بالأستراجالوس، من النباتات الطبية التقليدية التي تتمتع بشهرة واسعة في العديد من الثقافات حول العالم، حيث تُستخدم منذ قرون في الطب الشعبي لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية. بالإضافة إلى ذلك، تبرز فوائد عشبة القتاد في تحسين الأداء البدني، حيث تساعد في زيادة القدرة على التحمل وتقليل التعب، وخلال هذا المقال المُقدم لكم من ماما هيرب سوف نتعرف على فوائد واضرار عشبة القتاد والطريقة الصحيحة لتناولها والاستفادة من فوائدها.
كما نقدم لك كود خصم iHerb FKW2103 من موقع أي هيرب لتحصل على خصم 15% على مشترياتك، وإذا كنت عميلاً جديداً، ستحصل على خصم يصل إلى 20%! استفد الآن من هذه الفرصة لتوفير المزيد على منتجاتك الصحية والطبيعية المفضلة .. الكوبون لفترة محدودة جداً! …
ماهي فوائد عشبة القتاد ؟
تعزيز المناعة بشكل ملحوظ
تُعتبر من أهم الفوائد التي تقدمها عشبة القتاد للجسم هي دعم جهاز المناعة، حيث أن لها دورًا فعالًا في تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تلعب دورًا حيويًا في مقاومة العدوى والأمراض، كما أنها تُسهم في تفعيل الخلايا التائية (T-cells) المسؤولة عن كشف ومهاجمة الشوارد الحرة، وهو ما يجعل جهاز المناعة أكثر ذكاءً وقدرةً على التصدي لمسببات الأمراض، وتُشير بعض الدراسات إلى أن القتاد قد يكون له تأثير إيجابي في مقاومة بعض العدوى الفيروسية، مثل الزكام وأمراض الكبد الفيروسية.
احصل على معلومات شاملة عن نبات القراص وفوائده المتنوعة في ماما هيرب، لتحسين صحتك اليومية.
تُزيد من طاقة الجسم
تُعتبر عشبة القتاد مساعدة فعالة في تعزيز الطاقة وتقوية الجسم، حيث يُلاحظ أنها تساهم في تحسين مستوى القدرة على التحمل وتقليل التعب، كما تُظهر بعض الأبحاث أن تناول القتاد يمكن أن يُساعد الرياضيين في ممارسة النشاطات البدنية بكفاءة أكبر، إلى جانب ذلك يُعتبر مفيدًا للمصابين بمتلازمة التعب المزمن أو أولئك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.
حماية القلب من الأمراض
تُعتبر عشبة القتاد مفيدة لصحة القلب، فهي تساهم في الحفاظ على وظائف القلب في حال التعرض لمشكلات صحية، مثل السكتة الدماغية، كما يُمكن أن تُحسن من صحة القلب لدى المصابين بفشل القلب وتُخفف من أعراض التهاب عضلة القلب، ويُعزى هذا التأثير الإيجابي لمحتوى القتاد من مضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى قدرتها المحتملة على تقليل مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول الضار.
تخفيف مضاعفات العلاج الكيميائي
تُظهر فوائد عشبة القتاد أيضًا قدرة على تخفيف بعض مضاعفات العلاج الكيميائي، مثل الغثيان والتقيؤ وفقدان الشهية، ومن خلال تقليل هذه الأعراض، تُساعد القتاد المرضى على تحمل العلاج بشكل أفضل.
فوائد عشبة القتاد للكلى
تُعتبر عشبة القتاد من النباتات التي تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الكلى، حيث تُستخدم تقليديًا في الطب الشعبي لتعزيز وظيفة الكلى والمساعدة في تنقية الجسم من السموم، كما تحتوي هذه العشبة على مركبات فعالة تعمل كمضادات للأكسدة، وهو ما يساعد في حماية خلايا الكلى من التلف الناتج عن الجذور الحرة.
بالإضافة إلى ذلك، تساهم القتاد في تحسين تدفق الدم إلى الكلى وبدوره يعزز من قدرتها على أداء وظائفها بشكل فعال، وبعض الدراسات تشير أيضًا إلى إمكانية استخدام القتاد للمساعدة في تقليل الالتهابات المرتبطة بأمراض الكلى، وهو ما يجعلها خيارًا طبيعيًا مهمًا لتعزيز صحة الكلى والوقاية من المشاكل المتعلقة بها.
فوائد عشبة القتاد للجنس
تُعتبر عشبة القتاد من الأعشاب التي قد تُساهم في تعزيز الصحة الجنسية والقدرة على الأداء الجنسي، وذلك بفضل خصائصها المنشطة والمقوية، حيث تساعد في تحسين تدفق الدم في الجسم، وبالتالي تعزز من الرغبة الجنسية وتساعد في تحقيق الانتصاب.
كما تُشير بعض الدراسات إلى أن استخدام القتاد يمكن أن يُساهم في زيادة مستويات الطاقة والقدرة على التحمل وهذا يعزز الأداء الجنسي بشكل عام، إضافة إلى ذلك يُعزز هذا النبات من التوازن الهرموني، مما يساهم في تحسين المزاج وزيادة الرغبة.
تعرّف على فوائد زهرة الآلام في تهدئة الأعصاب وتحسين النوم من خلال ماما هيرب.شكل
فوائد عشبة القتاد للشعر
تُعتبر عشبة القتاد مفيدة لصحة الشعر، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تُعزز من نمو الشعر وتقلل من تساقطه، كما تُستخدم مستخلصات القتاد في العديد من منتجات العناية بالشعر، نظرًا لخصائصها المغذية والمُرطبة، مما يجعل الشعر أكثر صحة ونعومة.
وبالإضافة إلى ذلك، فإن فوائد عشبة القتاد تساعد في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، وهذا يعزز من وصول العناصر الغذائية الأساسية إلى بصيلات الشعر، وتُشير بعض الدراسات إلى أن استخدام القتاد قد يُساهم في تقليل الالتهابات والفطريات التي قد تُسبب مشاكل في فروة الرأس مثل القشرة.
معلومات مهمة حول عشبة القتاد
تُعتبر عشبة القتاد من الأعشاب التي استخدمها البشر منذ آلاف السنين، ويتواجد منها أكثر من 3000 نوع مختلف، وينتمي القتاد إلى فصيلة البقوليات وعادةً ما يتراوح ارتفاع هذه النبتة حول 81 سنتيمتر، وتتميز أوراقها التي تصطف في أزواج متقابلة على طول السيقان ما يمنحها شكلًا مميزًا.
كما تُعتبر القتاد من النباتات المكيفات (Adaptogenic) والتي تُعتقد بأنها تُحفز تغييرات كيميائية في الجسم، وهو ما يُعزز قدرته على التعامل مع الضغوطات الجسدية والنفسية والعاطفية.
وللاستفادة من فوائد القتاد، يُستخدم عادةً الجذر الذي يُشبه اللحاء، إذ يُعتبر مركزًا للمواد الفعالة، ويتم حصاده بعد مرور أربع سنوات على نموه، كما تتوفر القتاد بعدة أشكال، بما في ذلك الشاي، الكبسولات والمستخلصات السائلة ما يتيح خيارات متنوعة لمستخدميها.
افضل منتجات عشبة القتاد من متجر اي هيرب
بارادايس هربس أستراجالوس فطر الريشي 
يعد منتج بارادايس هربس مزيجاً استثنائياً من المكونات الطبيعية التي تدعم جهاز المناعة، حيث يحتوي على أستراجالوس وفطر الريشي، وهو مُصنع بجودة عالية لأكثر من 25 عامًا، ويُصنع هذا المنتج من مكونات غير معدلة وراثيًا وخالٍ من الجلوتين، لذا هو مناسبًا للنباتيين، كما أنه مكمل غذائي خالي من أي حشوات أو مواد رابطة أو مواد حافظة.
وتعتمد الشركة على مجموعة متكاملة من العناصر الفعالة التي تُستخلص بطرق طبيعية بدون استخدام مذيبات سامة، وهذا يضمن حصولك على تركيبة غنية بالنباتات والمواد الغذائية الحيوية.
الجرعات
يمكن تناول كبسولة نباتية واحدة يوميًا أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية المؤهل.
السعر
61.69 ريال سعودي
هرب فارم القتاد 
منتج هرب فارم القتاد هو مكمل غذائي عشبي يحتوي على خلاصة سائلة من الأستراجالوس مونجوليكوس، وهو معروف بدعمه الفعال لجهاز المناعة وبناء قوته، يتميز المنتج بكونه معتمدًا كمنتج عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية، فيستخرج الأستراجالوس من جذور النباتات العضوية المعتمدة التي تُحصد بعناية في فصل الخريف وتُجفف للحفاظ على خصائصها الطبيعية.
ويمتاز هذا المكمل بكونه خاليًا من الجلوتين ويحتوي على نسبة أعشاب جافة إلى المذيبات تبلغ 1:5 فيضمن تركيزًا عاليًا من الفوائد الصحية.
طريقة الاستخدام
يجب الرج جيدًا قبل الاستخدام، ثم يُضاف مقدار قطارة واحدة كاملة إلى أونصتين من الماء أو العصير، ويُفضل تناوله من مرتين إلى أربع مرات يوميًا مع التأكيد على تناوله بين الوجبات للحصول على أقصى فائدة.
السعر
69.70 ريال سعودي
نوتريكوست مسحوق جذور الأستراجالوس العضوي بدون نكهات 
مسحوق جذور الأستراجالوس العضوي من نوتريكوست هو مكمل غذائي عالي الجودة، يحتوي على 1 جرام من الأستراجالوس لكل جرعة ما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة العامة ودعم جهاز المناعة.
والمنتج معتمد كمنتج عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية وحاصل على شهادة CCOF Certified Organic®، فيضمن نقاء مكوناته وفاعليتها.
كما يحتوي هذا المسحوق النباتي الخالي من الجلوتين على مكونات غير معدلة وراثيًا ويُصنع في منشأة متوافقة مع ممارسات التصنيع الجيدة مع ضمان جودة المنتج من نوتريكوست®، ويتم اختباره في مختبرات خارجية لضمان سلامته وفاعليته.
طريقة التحضير
للحصول على أفضل النتائج، يُوصى بخلط مكيال واحد من المسحوق يوميًا مع 6-10 أونصات من الماء أو وفقًا لتوجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
السعر
80.06 ريال سعودي
كيف تحصل على فوائد عشبة القتاد
شاي القتاد
مكونات شاي القتاد: كوبان من الماء وملعقتان كبيرتان من جذور القتاد المطحونة، وتعتبر هذه المكونات أساسية للحصول على شاي غني بالفوائد الصحية.
طريقة تحضير شاي القتاد
يمكنك بسهولة تحضير شاي القتاد عن طريق غلي الماء ثم إضافة الجذور المطحونة، ثم يُترك المزيج ليغلي لبضع دقائق لاستخلاص العناصر الفعالة من الجذور، بعد ذلك يتم تصفية الشاي للتخلص من بقايا الجذور، ليكون جاهزًا للشرب.
إذ يعتبر شاي القتاد مثاليًا للاستهلاك يوميًا كجزء من نظامك الصحي، حيث يسهل تحضيره ويتيح لك الاستمتاع بفوائده الصحية المتعددة.
في الختام، تُظهر فوائد عشبة القتاد المعروفة أيضًا بالأستراجالوس أهمية كبيرة في مجال الصحة والعافية بفضل فوائدها المتعددة والمثبتة علميًا، حيث إن قدرتها على تعزيز الجهاز المناعي وتحسين الأداء البدني تجعلها خيارًا مثاليًا لمن يسعون إلى تعزيز صحتهم العامة ومواجهة التحديات الصحية اليومية.
