نبات القراص هو نبات عشبي شهير يُعرف بفوائده الصحية العديدة ويُستخدم منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، يحتوي القراص على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C والحديد، ويتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والمقوية للجهاز المناعي، كما يُعتبر مفيدًا في دعم صحة البشرة والشعر ويساهم في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية وتحسين صحة المفاصل.
وللحصول على فوائد نبات القراص كاملة متجر أي هيرب يقدم لك خيارات متنوعة تلبي احتياجاتك الصحية، كما نقدم لك كود خصم iHerb FKW2103 من موقع أي هيرب لتحصل على خصم 15% على مشترياتك، وإذا كنت عميلاً جديداً، ستحصل على خصم يصل إلى 20%! استفد الآن من هذه الفرصة لتوفير المزيد على منتجاتك الصحية والطبيعية المفضلة .. الكوبون لفترة محدودة جداً!
ماهو نبات القراص ؟
نبات القراص، المعروف علميًا باسم Urtica، هو جنس من كاسيات البذور ينتمي إلى عائلة القراصية، يتميز بانتشاره الواسع في جميع قارات العالم، مما يجعله متاحًا بسهولة في مختلف البيئات، إذ يعتبر القراص صالحًا للاستهلاك البشري، حيث يمكن الاستفادة منه من خلال تحضيره كمغلي لذيذ ومغذٍ أو عبر تناول كبسولات القراص المتوفرة في الصيدليات، بالإضافة إلى ذلك يُستخدم القراص خارجيًا لعلاج العديد من المشكلات الجلدية.
احصل على أفضل منتجات الكلوروفيل لتعزيز صحتك العامة من ماما هيرب.
أبرز منتجات نبات القراص من متجر آي هيرب
سوانسون جذور القراص اللاذع 500 ملجم
يعتبر منتج سوانسون من جذور القراص خيارًا مثاليًا لتعزيز صحة البروستاتا ودعم المسالك البولية، يتمتع هذا المكمل الغذائي العشبي بنهج شامل يساهم في تحسين التدفق الصحي للقناة البولية وتكرارها، بالإضافة إلى دعمه لصحة الجهاز التنفسي، كما يحتوي المنتج على مكونات عالية الجودة مدعومة علميًا منذ عام 1969، ويحتوي على جيلاتين ومكونات إضافية مثل سليولوز دقيق التبلور و ستيرات المغنيسيوم وسيليكا، مع إمكانية احتوائه على الكبريت أو الكبريتيت.
الجرعات
يُوصى بتناول كبسولة واحدة يوميًا مع الماء.
السعر : 26.54 ريال سعودي
كاليفورنيا غولد نيوتريشن EuroHerbs خلاصة جذور القراص
يُعرف هذا المنتج بدعمه لصحة البروستاتا ويحتوي على خلاصة من نبات القراص الكبير ونبات القراص الصغير، حيث يتم معالجة جذور القراص في الولايات المتحدة الأمريكية ومنشأها من الاتحاد الأوروبي.
كما تأتي الكبسولات النباتية الخضراء مصنوعة من الكلوروفيل، وهي خالية من المكونات المعدلة وراثيًا والجلوتين والصويا ويتم إنتاج هذا المكمل في منشأة مسجلة تلتزم بممارسات التصنيع الجيد، مع ضمان ذهبي 100%.
الجرعات
يُوصى بتناول كبسولة واحدة يوميًا مع الطعام أو بدونه، ومن الأفضل استشارة مهني رعاية صحية مؤهل قبل البدء في استخدام هذا المنتج لضمان التوافق مع الاحتياجات الصحية الفردية.
السعر : 26.51 ريال سعودي
ناو فودز مستخلص جذور نبات القراص 
يُعتبر هذا المكمل الغذائي مثاليًا لدعم صحة البروستاتا والمنتج غير معدل وراثيًا ويتوافق مع جميع الأنظمة النباتية، كما يحمل شهادة الكوشر، فقد تأسست الشركة العائلية منذ عام 1968 وتلتزم بمعايير الجودة وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة، حيث تم استخدام نبات القراص تقليديًا منذ أكثر من 2000 عام، ويُنتج الآن وفقًا لأعلى المعايير الأوروبية المعتمدة.
الجرعات
يوصى بتناول كبسولتين من هذا المنتج يوميًا، إما مرة واحدة أو مرتين حسب الحاجة، لتحقيق أقصى استفادة من خصائص نبات القراص الصحية، ومن الأفضل استشارة متخصص في الرعاية الصحية قبل البدء في الاستخدام لضمان التوافق مع الاحتياجات الفردية.
السعر : 48.47 ريال سعودي
ناتشرز واي أوراق القراص 
ناتشرز واي تقدم أوراق القراص في شكل كبسولات نباتية يحتوي كل منتج على 870 ملجم من الأوراق لكل جرعة تتكون من كبسولتين، يتميز هذا المنتج بأنه غني بالنباتات ومعتمد كمشروع خالٍ من المكونات المعدلة وراثيًا، كما أنه خالٍ من الجلوتين والجيلاتين، مما يجعله مناسبًا للنباتيين، كما تُزرع أوراق القراص عادةً في أوروبا الشرقية وقد استخدمت تقليديًا منذ قرون.
الجرعات
يُنصح بتناول كبسولتين مرتين يوميًا لتحقيق أقصى فائدة من مكمل أوراق القراص، حيث يُفضل تناولها مع الطعام أو حسب توجيهات متخصصي الرعاية الصحية لضمان توافقها مع احتياجات الجسم.
السعر : 37.01 ريال سعودي
هافاسو نيوترشن قطرات نبات القراص السائلة 
تُعتبر قطرات نبات القراص السائلة من هافاسو نيوترشن مكملًا غذائيًا فعالًا لدعم صحة المسالك البولية والبروستاتا والمفاصل وجهاز المناعة، تحتوي هذه القطرات على أوراق نبات القراص اللاذع (أورتيكا ديويكا) التي تتمتع بتاريخ طويل من الاستخدام في تعزيز الصحة العامة، كما تحتوي على الفيتامينات والمعادن والفلافونويدات، بالإضافة إلى العديد من السكريات التي تُنتج بشكل طبيعي مع نشاط مضاد للأكسدة.
كما تدعم هذه القطرات الاستجابة الصحية للالتهابات، وهذا ما يجعلها مثالية للأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية المكثفة أو يتعرضون للإجهاد البدني، فالمنتج غير معدّل وراثيًا، خالٍ من الجلوتين والكحول، ويُصنع في منشأة مسجلة وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة.
طريقة الاستخدام
يُنصح بهز الزجاجة بلطف قبل الاستخدام، ويتناول البالغون ما يصل إلى 15 قطرة (0.5 مل) من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا، ويمكن تناولها مباشرة عن طريق الفم أو تخفيفها في الماء، حيث تمتلئ المضخة عادة حتى منتصف الماصة.
السعر : 75.59 ريال سعودي
تراديشيونال ميديسينالز أوراق القراص العضوي
يُعتبر شاي أوراق القراص العضوي من تراديشيونال ميديسينالز مكملًا غذائيًا عشبيًا مميزًا، يحتوي على 16 كيس شاي مغلّف، يقدم لك احتياجك اليومي من الأعشاب الطبيعية، فقد تم اعتماد هذا المنتج كمنتج عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية وجمعية المزارعين العضويين المعتمدين في كاليفورنيا.
وهذا الشاي الخالي من الكافيين معروف بقدرته على دعم الصحة العامة وصحة المفاصل، ويتميز بمذاقه الطبيعي، الطازج، والعشبي، ويتم الحصول على نبات القراص من المروج البرية في أوروبا الشرقية، حيث يتم حصاده يدويًا من قبل جامعي الأعشاب المحترفين.
طريقة الاستخدام
للاستمتاع بفوائد هذا المنتج، يُسكب 8 أونصات من الماء المغلي حديثًا على كيس شاي واحد، ثم يُغطى الكوب ويُترك لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق، بعد ذلك يُعصر كيس الشاي لضمان الحصول على أفضل تركيز للمنتج، حيث يُفضل تناول 3-4 أكواب يوميًا للاستفادة القصوى من فوائد هذا الشاي العشبي.
السعر : 28.48 ريال سعودي
إيكليكتيك إنستيتيوت أوراق نبات القراص المجففة بالتجميد
يُعتبر مكمل أوراق نبات القراص المجففة بالتجميد من إيكليكتيك إنستيتيوت خيارًا ممتازًا لدعم صحة الجيوب الأنفية والاستجابة المناعية، حيث يحتوي على 50 كبسولة نباتية بتركيز 300 ملجم لكل كبسولة.
ويتميز هذا المنتج بأنه مُجفف بالتجميد في حالة طازجة كما يمتاز بكونه خاليًا من الجلوتين ومكونات معدلة وراثيًا، ويعتمد على أعشاب كاملة وعشب خام، وقد يتم زراعة القراص محليًا في الولايات المتحدة، حيث تُجمع المغذيات بشكل طبيعي.
الجرعات
لتعزيز الفوائد الصحية لهذا المنتج، يُنصح بتناول 1-3 كبسولات يوميًا، حيث يمكن تناولها مع أو بدون طعام وفقًا لتفضيلاتك الشخصية للحصول على أفضل النتائج في دعم الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية.
السعر : 53.62 ريال سعودي
اكتشف أهم فوائد كبسولات نبات القراص
تعزيز الدورة الدموية في الجسم
يُعتبر نبات القراص مصدرًا غنيًا بفيتامين ج والحديد وهو ما يساهم بشكل فعال في تحسين الدورة الدموية، إذ يعمل هذا المزيج الفريد على تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، وبالتالي يسرع من شفاء الجروح ويخفف من أعراض التعب والإرهاق المزمنين، لذلك يُوصى باستخدام القراص كعلاج طبيعي للأنيميا حيث يساعد في دعم مستويات الطاقة ويعزز الشعور بالنشاط والحيوية.
استمتع بمذاق منعش مع أفضل آيس تي شاي أخضر من ماما هيرب للحصول على تجربة مشروب صحية ومنعشة.
الوقاية من حصى الكلى
يُعرف نبات القراص بخصائصه المدرة للبول ولذلك هو من الأعشاب المثالية للحفاظ على صحة الكلى، كما يساهم القراص بشكل طبيعي في تفتيت الحصى في الكلى والمرارة، ويعمل على منع تراكم السموم في الجسم، ويساعد الاستخدام المنتظم للقراص في حماية الكلى والمثانة من الالتهابات، كما يقلل من خطر احتباس السوائل.
دعم صحة البروستاتا
يُعتبر نبات القراص حليفًا قويًا لصحة الرجال، حيث يساعد في الوقاية من العديد من المشكلات المرتبطة بتقدم العمر، مثل تضخم البروستاتا، وعلى الرغم من أن القراص ليس علاجًا فعالًا لتضخم البروستاتا بعد حدوثه إلا أنه يُعتبر إجراءً وقائيًا ممتازًا يحمي من هذه المشكلة ويعزز صحة الجهاز البولي.
تحسين صحة الدورة الشهرية
تُعد فوائد نبات القراص للنساء متعددة، فهو يساهم في تحسين صحة الدورة الشهرية بشكل كبير، كما يساعد القراص في تخفيف الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، مثل التشنجات والألم، ويساهم أيضًا في تقليل الشعور بالنفخة ويخفف من غزارة الدورة، إلى جانب هذا يُعتبر القراص مفيدًا للنساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.
تعزيز الصحة خلال الولادة
شاي نبات القراص مفيدًا بشكل خاص للنساء خلال فترة الولادة، إذ يساعد شرب مغلي القراص عند بداية آلام المخاض في تخفيف آلام الولادة الشديدة، كما يساهم في تقليل خطر النزيف الحاد أثناء الولادة، بالإضافة إلى ذلك يُعزز القراص من إنتاج حليب الثدي بعد الولادة.
تعزيز صحة الجهاز التنفسي
يُعتبر نبات القراص فعالًا في معالجة العديد من مشكلات الجهاز التنفسي، مثل الربو والحساسية الموسمية، حيث أظهرت الدراسات أن القراص يُخفف بشكل ملحوظ من أعراض الحساسية الموسمية، وبالتالي يعد علاجًا طبيعيًا ممتازًا للمساعدة في تحسين التنفس والشعور بالراحة.
فوائد نبات القراص للشعر
يتميز نبات القراص بقدرته على تعزيز صحة الشعر، حيث يُساعد في تقوية بصيلات الشعر ويُعزز من نموه، ويُعتبر القراص أيضًا مثاليًا لتقليل تساقط الشعر ومكافحة قشرة الرأس، ولذلك هو إضافة رائعة لأي روتين للعناية بالشعر.
كيفية استعمال نبات القراص
يمكن الاستفادة من شكل نبات القراص بعدة طرق لتعزيز الصحة، أولاً يمكنك تحضير مغلي القراص عن طريق غسل أوراقه الطازجة جيدًا، ثم وضعها في وعاء مع الماء المغلي وتركها تغلي لمدة 10-15 دقيقة، ثم تصفيتها وشربها دافئة.
كما تتوفر كبسولات القراص في الصيدليات والمتاجر مثل متجر آي هيرب، وهو ما يجعلها خيارًا سريعًا ومريحًا لتناول هذه العشبة، ولا تنسَ استخدام القراص موضعيًا لعلاج بعض المشكلات الجلدية، وذلك بتحضير مغلي القراص وتركه ليبرد، ثم تمرير قطعة قماش نظيفة مبللة بالمغلي على المنطقة المتأثرة.
ويمكنك أيضًا إضافة القراص إلى الطعام، مثل طهيه كالسّبانخ وإضافته إلى الحساء أو السلطات، وباستخدام هذه الطرق تستطيع الاستمتاع بفوائد نبات القراص وتعزيز صحتك بشكل طبيعي.
لا تفوت فرصة الاستفادة من فوائد نبات القراص الرائعة! مع منتجات آي هيرب عالية الجودة، حيث يمكنك تحسين صحتك بطرق طبيعية وآمنة، وسواء اخترت مغلي القراص المنعش أو الكبسولات سهلة الاستخدام، فإنك تمنح جسمك الدعم الذي يحتاجه ليظل نشطًا وحيويًا. لذلك قم بزيارة متجر آي هيرب اليوم، واكتشف مجموعة المنتجات المتنوعة التي ستساعدك على تعزيز نمط حياتك الصحي، وابدأ رحلتك نحو الصحة والرفاهية مع نبات القراص من آي هيرب!
