مسحوق قشور السيليوم هو أحد المكملات الطبيعية التي تحظى بشعبية كبيرة بفضل فوائده الصحية المتعددة، يتم استخراج قشور السيليوم من بذور نبات بلانتاغو، ويُعد مصدرًا غنيًا بالألياف القابلة للذوبان، وبالتالي يساعد على تحسين الهضم وتقليل مستوى الكوليسترول وتعزيز الشعور بالشبع، إضافة إلى ذلك، فهو يساهم في تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك بشكل طبيعي وآمن.
في هذا المقال من ماما هيرب نستعرض أفضل أنواع من مسحوق قشور السيليوم العضوي المتوفرة على iHerb، مع عرض الأسعار لتتمكن من اختيار الأنسب لاحتياجاتك، سنسلط الضوء على الفوائد الصحية لكل نوع، بالإضافة إلى مزاياها المختلفة لضمان حصولك على أفضل تجربة صحية من هذا المكمل الرائع.
نقدم لك كود خصم iHerb FKW2103 من موقع أي هيرب لتحصل على خصم 15% على مشترياتك، وإذا كنت عميلاً جديداً، ستحصل على خصم يصل إلى 20%! استفد الآن من هذه الفرصة لتوفير المزيد على منتجاتك الصحية والطبيعية المفضلة .. الكوبون لفترة محدودة جداً! …
افضل منتجات مسحوق قشور السيليوم من آي هيرب
مسحوق قشور السيلينيوم العضوي من هيمالايا 
هو مصدر طبيعي ممتاز للألياف الغذائية التي تدعم الهضم وتساعد على التخلص من السموم وتنظيم حركة الأمعاء، وهذا المنتج المعتمد من وزارة الزراعة الأمريكية يقدم العديد من الفوائد الصحية، مثل الحفاظ على مستويات الكوليسترول وسكر الدم ضمن المعدلات الطبيعية، بالإضافة إلى مساعدته في التحكم في الشهية.
كما يحتوي مسحوق قشور السيليوم على 99% من قشر السيليوم النقي و1% من غلاف بذور خاملة، مما يجعله منتجًا عالي الجودة مناسبًا للاستخدام في نظام غذائي يومي صحي، إلى جانب أنه خالي من السكر والجلوتين ولا يحتوي على مواد إضافية أو حشوات.
طريقة الاستخدام
للاستفادة من مسحوق قشور السيليوم العضوي من هيمالايا، امزج ملعقة صغيرة مملوءة تمامًا مع 8 أونصات من الماء أو العصير، ثم تناوله فورًا، وإذا كنت مستخدمًا لأول مرة، قد تشعر بتغييرات طفيفة في حركة الأمعاء أو انتفاخ بسيط، لذا من الأفضل أن تبدأ بجرعة واحدة يوميًا ثم تزيد الجرعة تدريجيًا لتتناسب مع احتياجاتك.
احصلي على افضل منتجات الفطر الريشي لتعزيز طاقتك من موقع ماما هيرب.
سعر المنتج : 106.99 ريال
ألياف قشور السيليوم العضوية الكاملة
هي مكمل غذائي عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية، خالي من المكونات المعدلة وراثيًا، ويأتي معتمدًا من B Corporation، حلال، وكوشير، حيث تحتوي الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان من السيليوم على فوائد صحية متميزة، فهي تساعد في تحسين عملية التخلص من الدهون وتنظيم الجهاز الهضمي بالكامل.
كما تعد قشور السيليوم للحامل مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية الطبيعية والعلاج من الإمساك، ويمكن أن يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عندما يُتناول كجزء من نظام غذائي متوازن.
طريقة الاستخدام
لتحقيق أفضل النتائج، يُنصح للكبار والأطفال فوق 12 سنة بتناول جرعة واحدة يوميًا، ويفضل تناوله قبل أو بين الوجبات، لذا امزج ملعقة طعام واحدة مع 10 أوقيات على الأقل من الماء أو العصير أو أي مشروب مفضل لديك، واخلط المكونات جيدًا ثم اشربه على الفور.
سعر المنتج : 82.65 ريال
مسحوق قشور السيليوم من فرونتير كواب
هو مكمل غذائي عشبي عالي الجودة يحتوي على نبات لسان الحمل البيضاوي ويعد مكونًا أساسيًا في العديد من المكملات الغذائية التجارية مثل “Metamucil” و”Citrucel”، حيث يعد السيليوم من أفضل المصادر الطبيعية للألياف القابلة للذوبان، ويستخدم لتحسين الهضم وصحة الأمعاء، ويتميز هذا المنتج بخصائص شبيهة بالغراء التي تساعد المكونات على الالتصاق ببعضها البعض.
كما أنه خالي من الجلوتين، غير مشع، ومعتمد كمنتج كوشر، ويأتي المنتج من الهند حيث يتم زراعة وتوريد السيليوم بعناية ليحافظ على أعلى معايير الجودة، إلى جانب هذا يساهم استخدام مسحوق قشور السيليوم في دعم الهضم وتحسين القوام في العديد من الأطعمة والمشروبات.
استمتعي بـ افضل انواع مسحوق قشور السيليوم لتحسين الهضم، متوفر الآن في ماما هيرب.
طريقة الاستخدام
للاستفادة القصوى من مسحوق قشور السيليوم من فرونتير كواب، يجب خلط ملعقتين كبيرتين من السيليوم مع ما لا يقل عن 8 أونصات من الماء أو أي سائل آخر، من المهم شرب هذا الخليط فورًا بعد التحضير لتجنب أي احتمالات للاختناق بسبب عدم تناول كمية كافية من السوائل.
سعر المنتج : 51.28 ريال
حبوب قشور السيلينيوم من نوتريكوست
مكمل غذائي نباتي عالي الجودة، مصمم لدعم صحتك الهضمية، حيث يتم تصنيع هذا المنتج في منشأة متوافقة مع ممارسات التصنيع الجيدة، ويتميز بتركيبة بسيطة ومكونات غير معدلة وراثيًا، ما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الجلوتين، وكل كبسولة تحتوي على 500 ملجم من قشور السيليوم التي تساعد على تعزيز حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك، كما تدعم صحة القلب بشكل طبيعي. يتم اختبار المنتج من طرف ثالث لضمان جودته وفعاليته.
الجرعات
يُنصح بتناول 3 كبسولات يوميًا مع 8-12 أونصة من الماء أو وفقًا لتوجيهات أخصائي الرعاية الصحية.
سعر المنتج : 36.58 ريال
سوانسون مسحوق قشور السيليوم 
يُعد مسحوق قشور السيليوم من سوانسون منتجًا متميزًا لدعم صحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي على 5 جم من الألياف الغذائية القابلة للذوبان في كل جرعة، إذ يتميز هذا المسحوق المطحون جيدًا بكونه خاليًا من النكهات.
يُستخدم بشكل تقليدي كمنظف للقولون ويساهم في تنظيم حركة الأمعاء، كما يُعتبر مصدرًا ممتازًا للألياف التي تدعم الجهاز الهضمي وتحافظ على صحته، فيعتبر هذا المكمل الغذائي النباتي خيارًا صحيًا لتحسين النظام الهضمي والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
طريقة الاستخدام
للاستفادة من مسحوق قشور السيليوم من سوانسون، اخلط مكيالين مستويين (5 جم) من المسحوق مع العصير أو الماء أو الحليب وتناوله على الفور من مرة إلى مرتين يوميًا، وإذا كان المنتج كثيفًا للغاية عند تناوله، يمكنك إضافة المزيد من السائل وتقليبه جيدًا.
سعر المنتج : 59.50 ريال
مسحوق قشور السيليوم العضوي من ميتابوليكا مانتينانس 
هو مكمل غذائي عالي الجودة يوفر مصدرًا ممتازًا للألياف القابلة للذوبان، ويأتي من أفضل المصادر في الهند، يتميز هذا المنتج بأنه خالٍ من البيض، الجلوتين، المكسرات، والألبان، كما تُعد قشور السيليوم عاملًا طبيعيًا للتضخم ويمكن استخدامه يوميًا لتحسين انتظام حركة الأمعاء أو كجزء من بروتوكولات التخلص من السموم، كما يساعد في الحفاظ على توازن الدهون الصحي.
طريقة الاستخدام
لتنظيم حركة الأمعاء أو لدعم عملية التخلص من السموم، امزج مكيال واحد (3 جم) من مسحوق قشور السيليوم مع 8 أونصات من الماء أو العصير أو أي مشروب مفضل، حيث يمكن تناوله من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا حسب الحاجة، وتأكد من شربه فورًا بعد التحضير للحصول على أفضل نتائج.
سعر المنتج : رؤية الشعر في سلة التسوق
قشور السيليوم الكاملة العضوية من أميزينج إنديا
هي مكمل غذائي عالي الجودة معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية، حيث يحتوي كل مكيال على 5 جم من الألياف القابلة للذوبان المشتقة من بذور لسان الحمل أوفاتا، ويتميز هذا المنتج بأنه خالٍ من الجلوتين وغير معدّل وراثيًا، ويتم تصنيع هذا المنتج في منشأة خاضعة لرقابة هيئة الغذاء والدواء.
وهو أيضًا كوشر وصُنع باستخدام مكونات نباتية 100%، كما يعد مسحوق قشور السيليوم عضويًا خامًا ويأتي معتمدًا من Primus لمراجعة الحسابات، مما يضمن أعلى معايير الجودة، ويمكن إضافة تلك القشور العضوية إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات لزيادة تناول الألياف بسهولة.
طريقة الاستخدام
للبالغين والأطفال فوق 12 عامًا، يُنصح بتناول جرعة واحدة يوميًا قبل الوجبات أو بينها، لذا امزجي ملعقة كبيرة واحدة (1) من قشور السيليوم مع ما لا يقل عن 10 أونصات من الماء أو العصير أو أي مشروب تفضله، فقم بتحريكه جيدًا واشربه على الفور.
سعر المنتج : 96.36 ريال
كيف استخدم قشور السيليوم
لاستخدام مسحوق قشور السيليوم العضوي ، يُنصح بتناول ملعقة صغيرة (حوالي 5 جرامات) من مسحوق قشور السيليوم مع كوب كبير من الماء أو العصير، ويفضل تناوله مرة أو مرتين يوميًا حسب التوجيهات، حيث بعد إضافة المسحوق إلى السائل، يجب تحريكه جيدًا وتناوله فورًا، فيمتص السيليوم الماء بسرعة، مما قد يجعله يصبح أكثر كثافة إذا تركته لفترة طويلة.
ومن الضروري شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم لتعزيز تأثير الألياف القابلة للذوبان في السيليوم ولمنع أي انسداد أو شعور بالثقل في الأمعاء، وللحصول على أفضل النتائج، يجب استخدام قشور السيليوم بشكل منتظم ضمن روتينك اليومي مع مراعاة تعديل الجرعة حسب احتياجاتك الصحية، ويُفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام المكملات إذا كنت تعاني من أي حالة صحية
بالنهاية اختيار مسحوق قشور السيليوم من آي هيرب هو خطوة ذكية نحو تحسين صحة جهازك الهضمي والتمتع بحياة أكثر راحة. مع فوائد سيليوم المذهلة في تعزيز الهضم وتحسين وظائف الأمعاء، حيث يمكن لهذا المنتج أن يكون جزءًا أساسيًا من روتينك الصحي، وسواء كنت تبحث عن تحفيز عملية الهضم أو دعم نظامك الغذائي، فإن مسحوق قشور السيليوم يقدم لك كل ما تحتاجه لتعزيز صحتك بطريقة طبيعية وآمنة.
