في عصر يسوده الاهتمام المتزايد بالصحة والعافية، أصبحت العادات الغذائية الصحية جزءًا أساسيًا من نمط الحياة للكثيرين وفي هذا السياق، تتميز الكاجو بخصائصها الغذائية الرائعة وفوائدها الصحية المتعددة، مما يجعلها واحدة من الخيارات المفضلة للعديد من الأشخاص الذين يبحثون عن التغذية الجيدة والطعام اللذيذ في الوقت نفسه
ولكن من خلال مدونة ماما هيرب سوف نوفر لكم هذا المقال المحتوي على افضل انواع كاجو الفاخرة، التي تعرف بالجودة العالية والتنوع المتميز، كما تعتبر منتجات مكسرات كاجو المعروضة هى من الأنواع ذات الفوائد العالية والخصائص المميزة فلا تترددون أبدا في استخدامها، كما تعتبر خيارًا مثاليًا للمتاجر والمستهلكين الذين يقدرون الجودة والتميز، حيث توفر تجربة لا مثيل لها في عالم الكاجو الفاخر.
كاجو خام عضوي غير مملح من NOW Foods
يقدم NOW Foods افضل انواع كاجو الخام العضوي ذو جودة عالية ومذاق غني، حيث يتميز هذا النوع بتوفير الكاجو بحالته الطبيعية دون إضافة أي مواد حافظة أو ملح، أو أي نكهات أخري تغير من الطعم الأصلي، مما يحافظ على نكهته الأصلية ويجعله خيارًا صحيًا ولذيذًا للتناول بالنسبة للعديد من الأشخاص، كوجبة خفيفة أو إضافة إلى الأطباق المفضلة لديك.
سعر المنتج
يمكنك شراء هذا المنتج بسعر 47.11 ريال سعودي بالمملكة.
كاجو محمص بالعسل من Bergin Fruit and Nut Company
تقدم Bergin Fruit and Nut Company كاجو محمص بالعسل بمذاق لا يُقاوم، فهو من أكثر و افضل انواع كاجو المشهورة و يتميز هذا النوع بتغليف الكاجو الطازج بطبقة رقيقة من العسل الطبيعي، كما يتم تحميصه بعناية للحصول على نكهة غنية ومميزة، و يُعتبر كاجو سويت خيارًا مثاليًا للأشخاص المحبين لتناول الوجبات الخفيفة الحلوة والصحية.
سعر المنتج
يتوفر المنتج في السعودية بسعر 32.45 ريال سعودي فقط.
كاجو عضوي خام Sunfood
يقدم Sunfood كاجو عضوي خام ذو جودة عالية وفوائد غذائية متعددة، كما يتميز هذا النوع بتقديم الكاجو بحالته الطبيعية دون تعرضه للتحميص، مما يحافظ على جميع العناصر الغذائية القيمة التي تتوافر به، كما يمكن استخدامه في تحضير الوجبات الصحية أو تناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية في اليوم، فقم بالاعتماد عليه وتناوله لإضافة طعم مميز وغني إلى روتينك الغذائي.
سعر المنتج
احصل على المنتج في المملكة العربية السعودية بسعر 96.04 ريال سعودي.
كاجو محمص ومملح من Bergin Fruit and Nut Company
تقدم Bergin Fruit and Nut Company كاجو محمص ومملح بمذاق لا يُقاوم، بحيث يتميز هذا النوع بتحميص الكاجو بعناية للحصول على قوام مقرمش ونكهة مميزة، مع إضافة القليل من الملح لتحسين الطعم الخاص به، و يُعتبر هذا الكاجو خيارًا رائعًا لتلبية رغبة الأشخاص في الحصول على وجبة خفيفة لذيذة ومغذية.
سعر المنتج
يتوفر هذا النوع من الكاجو بسعر 68.45 ريال سعودى.
كاجو مملح من باجة
تقدم كاجو باجه أفضل نوع كاجو مملح بجودة عالية ونكهة رائعة، حيث يتميز هذا النوع بتحميص الكاجو بعناية وإضافة كمية ملح متوازنة لتعزيز الطعم اللذيذ، ولكي يكون مناسب للعديد من الأشخاص، حيث يُعتبر هذا الكاجو خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يحبون تناول الوجبات الخفيفة ذات الطعم اللذيذ والمالح، ويمكن استخدامه في تحضير مجموعة متنوعة من الوصفات اللذيذة خلال اليوم.
سعر المنتج
يعرض هذا المنتج بالمملكة السعودية بسعر 13 ريال فقط.
نصائح هامة قبل شراء الكاجو
- اختر نوع الكاجو المعبأ في أكياس محكمة الإغلاق.
- تحقق من تاريخ الصلاحية المطبوع على العبوة وشروط التخزين.
- تعرف على رائحة الكاجو للتأكد من جودته وعدم فساده إذا أمكن.
- تأكد من موثوقية المصدر في حال الشراء من متجر أو عطارة.
- يحتوي الكاجو على مستويات عالية من الزيت وحمض الأوليك، مما يجعله مستقرًا لفترة طويلة، لكنه قد يتعرض للتلف بسرعة بسبب كمية الزيت.
- يُفضل تخزين الكاجو في مكان بارد وجاف، في حاوية محكمة الإغلاق، وبعيدًا عن روائح أخرى.
- ينصح تخزين الكاجو في الثلاجة لمدة تصل إلى ستة أشهر، أو في الفريزر لفترة تصل إلى عام كامل.
فوائد الكاجو
تحسين صحة القلب
الكاجو يُعتبر أحد الأطعمة الفعّالة في تعزيز صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب المختلفة، كما يعمل على تحسين صحة القلب من خلال تنظيم مستويات السكر في الدم، وذلك بتقليل نسبة الكوليسترول الضار وزيادة مستويات الكوليسترول النافع في الدم، و هذا التوازن في مستويات الكوليسترول يُسهم في تعزيز صحة القلب بشكل دائم ويقي من الأمراض القلبية المختلفة.
يساهم في خفض الوزن
إضافة الكاجو إلى النظام الغذائي يُعتبر خطوة مهمة لتحقيق صحة غذائية جيدة وخفض الوزن، كما يشير البحث إلى أن تناول الكاجو قد يُساعد في خفض الوزن، حيث يمنح الشعور بالشبع ويساعد في تنظيم الشهية، و بفضل هذه الخصائص، يُمكن لتناول الكاجو أن يسهم في تقليل استهلاك السعرات الحرارية الزائدة، مما يُسهم في فقدان الوزن والحفاظ على الوزن المثالي للجسم.
الكاجو غني بالعناصر الغذائية
الكاجو يعتبر مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تعزز الصحة العامة للجسم، فهو يحتوي على البروتين، الذي يعمل على بناء الأنسجة والعضلات، والألياف التي تساعد في عملية الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي، كما يعد غني بالمعادن مثل النحاس والمغنيسيوم والزنك والمنغنيز والحديد والسيلينيوم والفوسفور، التي تلعب دوراً هاماً في وظائف متعددة بالجسم، مثل تقوية العظام وتحسين وظائف الجهاز المناعي.
يحتوي على مركبات الكاجو النباتية
يمثل الكاجو مصدراً هاماً لمركبات الكاجو النباتية، وخاصة مضادات الأكسدة مثل البوليفينول والكاروتينات، و هذه المركبات تلعب دوراً فعّالاً في الحفاظ على صحة الإنسان، حيث تعمل على تحييد الجزيئات المسببة للضرر، المعروفة باسم الجذور الحرة، و بفضل وجود هذه المركبات، يُعتبر استهلاك الكاجو جزءاً من نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث تقاوم هذه المواد الغذائية الأمراض وتساهم في دعم الصحة العامة للجسم.
أصناف الكاجو
- كاجو W – 180: يُعرف بـ”ملك الكاجو”، ويتميز بحجم كبير وسعر مرتفع نسبيًا، حيث يُباع بحبات كاملة الحجم.
- كاجو W – 210: يُعرف بالجامبو، وهو كبير الحجم مع قليل من الاختلاف عن النوع W – 180 في الحجم.
- كاجو W – 240: يُعرف بجوز الكاجو، ويتميز بحجم متوسط وسعر معقول ومظهر جيد.
- كاجو W – 320: هو من الدرجات الشائعة جدًا ومتوفر بأسعار معقولة في جميع أنحاء العالم.
- كاجو W – 450: يتميز بحجم صغير وسعر منخفض، وهو مفضل لدى العديد بسبب توفره بأسعار معقولة.
- الكاجو المحمص بالكامل: يتميز بلون بني ناتج عن التحميص الطويل، وهو يتمتع بنكهة مميزة وغنية.
