يعد مكمل nac من أقوى المكملات الغذائية المتوفرة في متجر iHerb، حيث يُعرف بقدرته الفعالة على دعم صحة الكبد وتعزيز مستويات الجلوتاثيون، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في حماية الخلايا من الأضرار التأكسدية، كما يساهم NAC في تحسين صحة الجهاز التنفسي وتعزيز وظائف المناعة، وخلال هذا المقال من ماما هيرب سوف نتعرف على سعر مكمل nac وأهم فوائده وكيفية استخدامه
نقدم لك كود خصم iHerb FKW2103 من موقع أي هيرب لتحصل على خصم 15% على مشترياتك، وإذا كنت عميلاً جديداً، ستحصل على خصم يصل إلى 20%! استفد الآن من هذه الفرصة لتوفير المزيد على منتجاتك الصحية والطبيعية المفضلة .. الكوبون لفترة محدودة جداً! …
أفضل أنواع مكمل nac من آي هيرب
ناتشرز بلاس Pro NAC 1200 
هو افضل مكمل nac من ناتشرز بلاس يحتوي على ن-أسيتيل-ل-سيستئين (NAC) بتركيز 1200 ملجم لكل عبوة، حيث يقدم فوائد صحية متعددة بفضل قدرته على تعزيز تجديد الجلوتاثيون، أقوى مضاد للأكسدة في الجسم.
وهذا المنتج الخالي من الجلوتين وغير المعدل وراثيًا يحتوي على 60 كبسولة سهلة البلع ويعزز التخلص من الجذور الحرة ويدعم صحة الكلى والكبد والمناعة، بالإضافة إلى أنه يساعد في مكافحة التلف الخلوي، كما يساهم مكمل nac في دعم صحة الدماغ والجهاز التنفسي والصحة الإنجابية ويتميز بتركيبته النقية الخالية من ستيرات المغنيسيوم.
احصل على التوازن الهرموني مع افضل انواع كبسولات إينوزيتول المتوفرة على ماما هيرب.
الجرعات
كبسولتان يوميًا أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية.
السعر: 40.89 ريال
دكتورز بيست كبسولات تنظيم التخلص من السموم 
تقدم كبسولات تنظيم التخلص من السموم من Doctor’s Best تركيبة علمية تعتمد على ن-أسيتيل سيستين (NAC) المدعم بمعدني السيلينيوم والموليبدينوم، مما يساعد الجسم على إنتاج واستخدام الجلوتاثيون، أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تتركز في جميع الخلايا السليمة.
تعمل هذه الكبسولات على تعزيز صحة الكبد، دعم الإنزيمات المسؤولة عن تحييد السموم الطبيعية والاصطناعية، وزيادة إنتاج الجلوتاثيون في الدماغ والأعضاء الأخرى، ويتميز المنتج بخلوه من الجلوتين، الصويا والتعديلات الوراثية وهو مناسب للنباتيين.
الجرعات
كبسولة واحدة مرتين يوميًا مع الطعام أو حسب توجيهات أخصائي التغذية.
السعر: 40.83 ريال
ليك أفينيو نيوترشن، ن-أسيتيل-ل-سيستين 
يقدم مكمل nac من Lake Avenue® Nutrition تركيبة متطورة تجمع بين ن-أسيتيل-ل-سيستين، السيلينيوم، والموليبدينوم لدعم الصحة الخلوية وتعزيز وظائف الجسم الطبيعية، ويساعد هذا المزيج الفريد على تحسين مستويات الجلوتاثيون، وهو أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تدعم إزالة السموم وتعزز وظائف الكبد والجهاز المناعي، ويتميز المنتج بجودته العالية ومعتمد من برنامج iTested، ما يضمن فعاليته ونقائه وهو مناسب للنباتيين وخالٍ من أي إضافات غير ضرورية.
الجرعات
كبسولة واحدة يوميًا مع الطعام أو بدونه، أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية.
السعر: 71.75 ريال
ناو فودز، ن-أسيتيل سيستين (NAC) وسيلينيوم 
يقدم مكمل nac من ناو فودز تركيبة متوازنة تحتوي على ن-أسيتيل سيستين، السيلينيوم، والموليبدينوم، حيث يعمل NAC كمضاد أكسدة قوي، يساعد في إنتاج الجلوتاثيون الضروري لتقوية المناعة ودعم وظائف الكبد وإزالة السموم، وبفضل تركيبته الخالية من المواد المعدلة وراثيًا والمعتمدة كمنتج كوشير/حلال، يوفر هذا المكمل خيارًا موثوقًا لمن يبحثون عن دعم غذائي عالي الجودة للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
الجرعات
كبسولة واحدة مرتين يوميًا.
سعر مكمل nac
62.78 ريال
مكمل nac من أولماكس 
يقدم مكمل nac من أولماكس تركيبة نقية وفعالة بتركيز 600 ملجم لكل كبسولة نباتية، مصممة لتعزيز مستويات الجلوتاثيون، أقوى مضاد أكسدة في الجسم، حيث يعمل هذا المكمل على تحييد الجذور الحرة التي قد تسبب تلف الخلايا، كما يساعد في تنظيم الجلوتامات، وهو ناقل عصبي أساسي لصحة الدماغ، ويتميز المنتج بجودته العالية، حيث تم اختباره معمليًا لضمان النقاء والفعالية وهو خالٍ من الجلوتين والمكونات المعدلة وراثيًا.
الجرعات
كبسولة واحدة مرة واحدة يوميًا.
السعر: 50.82 ريال
ذا فيتامين شوب، NAC 
يحتوي مكمل nac من ذا فيتامين شوب على ن-أسيتيل-ل-سيستئين بتركيز 600 ملجم لكل كبسولة، وهو مصدر رئيسي للحمض الأميني ل-سيستين، الذي يعزز إنتاج الجلوتاثيون، أحد أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية في الجسم، حيث يساعد هذا المكمل في دعم صحة الخلايا وتعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الإجهاد التأكسدي، ويتميز المنتج بصيغة خالية من الجلوتين، الألبان، الصويا، والمكسرات.
الجرعات
كبسولة واحدة يوميًا، ويفضل مع إحدى الوجبات.
السعر: 75.35 ريال
سوانسون NAC للتخلص من السموم 
يجمع مكمل Swanson NAC Detox بين ن-أسيتيل سيستئين (NAC)، مستخلص الشويكة اللبنية، ومسحوق براعم البروكلي في تركيبة قوية لدعم وظائف الكبد وتعزيز عملية التخلص من السموم، كما يساعد مكمل nac على تجديد مستويات الجلوتاثيون، أحد مضادات الأكسدة الأساسية في الجسم.
وهو يحتوي مستخلص الشويكة اللبنية على 80% من السيليمارين، وهو مركب مضاد للأكسدة يحفز إنزيمات إزالة السموم في الكبد، بينما يضيف مسحوق براعم البروكلي مركب BroccoPhane® الحاصل على براءة اختراع، والذي يعزز الحماية ضد الجذور الحرة ويعزز صحة الكبد، وهذه الصيغة المثالية تدعم عمليات الأيض وتنقية الدم وتعزيز التوازن الصحي للجسم.
الجرعات
كبسولتان من مكمل nac سوانسون يوميًا مع الماء.
السعر: 70.79 ريال
ما فوائد مكمل nac ؟
دعم فعّال لصحة الحمل وتحسين فرص الإنجاب
أظهرت الأبحاث حول فوائد مكمل nac أنه يمكن أن يكون عاملاً مساعدًا في تحسين معدلات الحمل، خاصة عند النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض، حيث يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين وتحفيز التوازن الهرموني، كما أن دوره المضاد للأكسدة يقلل من الإجهاد التأكسدي الذي قد يؤثر على صحة الجنين، إلى جانب ذلك، يمكن أن يساهم NAC في تقليل خطر الولادة المبكرة عند تناوله مع البروجستيرون.
جدد طاقتك الطبيعية مع افضل منتجات جذور الخطمي من متجر ماما هيرب.
مضاد قوي للأكسدة يعزز إنتاج الجلوتاثيون
يعد مكمل nac من العناصر الأساسية في دعم نظام مضادات الأكسدة بالجسم، حيث يساهم في إنتاج الجلوتاثيون، أحد أقوى مضادات الأكسدة الطبيعية، وبفضل خصائصه القوية في مكافحة الجذور الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي، يساعد NAC في الوقاية من العديد من المشكلات الصحية المرتبطة بالتلف الخلوي، مثل أمراض الكبد وباركنسون والزهايمر، كما يُستخدم كدعم محتمل في الحماية من بعض أنواع السرطان.
تخفيف مشكلات الجهاز التنفسي وتحسين تدفق الهواء
يساعد مكمل nac في تعزيز صحة الجهاز التنفسي من خلال تقليل تراكم المخاط في الشعب الهوائية، وهو ما يسهل التنفس ويخفف من السعال وضيق التنفس، وبفضل تأثيره في تفكيك البلغم، يُستخدم كمكمل مساعد في حالات مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن والإنفلونزا ونزلات البرد، كما أظهرت بعض الدراسات أنه قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن.
فوائد مكمل NAC للعين
يتميز مكمل N-Acetyl Cysteine بخصائصه القوية المضادة للأكسدة، مما يجعله مفيدًا لصحة العين وحمايتها من التلف المرتبط بالإجهاد التأكسدي، حيث يلعب NAC دورًا أساسيًا في تعزيز مستويات الجلوتاثيون، وهو أحد أهم مضادات الأكسدة في الجسم، وهو ما يساعد في تقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين (المياه البيضاء) والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، كما يُساهم في الحد من الالتهابات وتحسين تدفق الدم إلى أنسجة العين.
حماية الكبد والكلى وتعزيز وظائفهما
يتميز NAC بخصائصه الفريدة في دعم صحة الكبد والكلى، حيث يُستخدم كعلاج فعّال في حالات التسمم بالباراسيتامول بفضل قدرته على تقليل الأضرار الناجمة عن السموم، كما يعمل NAC على تعزيز إنتاج الجلوتاثيون ما يساعد في تقليل تأثير المركبات السامة وحماية خلايا الكبد والكلى من التلف، إلى جانب أن تأثيره المضاد للأكسدة يجعله وسيلة داعمة لتعزيز صحة هذه الأعضاء الحيوية خاصة للأشخاص المعرضين للإجهاد التأكسدي.
الحد من تطور الخلايا السرطانية والحماية من الأورام
أظهرت الدراسات حول فائدة مكمل nac أنه قد يساهم في تقليل مخاطر بعض أنواع السرطان بفضل قدرته على محاربة الجذور الحرة وحماية الحمض النووي من التلف، إذ يعمل هذا المكمل على تحسين دفاعات الجسم من خلال تنظيم الجينات المرتبطة بالإجهاد التأكسدي وتقليل الالتهابات التي قد تحفز نمو الأورام، إلى جانب ذلك، يمكن أن يساعد المرضى الذين يخضعون للعلاجات الكيميائية في تقليل الآثار الجانبية للأدوية.
تعزيز المزاج ودعم الصحة النفسية
يلعب مكمل nac دورًا مهمًا في تحسين الصحة العقلية من خلال تأثيره على توازن الناقلات العصبية في الدماغ، مثل الغلوتامات، التي تؤثر بشكل مباشر على المزاج، وتشير الأبحاث إلى أن هذا المكمل قد يكون مفيدًا في تقليل أعراض القلق والاكتئاب، إلى جانب دوره في دعم الحالات المرتبطة بالاضطرابات النفسية مثل الوسواس القهري والاندفاع العصبي، وبفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يساعد أيضًا في تقليل الإجهاد التأكسدي الذي قد يكون له تأثير سلبي على الصحة العقلية.
دعم التمثيل الغذائي وتحسين حساسية الأنسولين
يساهم مكمل nac في تعزيز التمثيل الغذائي الصحي من خلال تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يجعله مفيدًا للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي مثل السكري من النوع الثاني، كما تساعد خصائصه المضادة للأكسدة في تقليل الالتهابات المرتبطة بمقاومة الأنسولين ما يساهم في استقرار مستويات السكر في الدم، بالإضافة إلى ذلك، فإن دوره في تقليل الإجهاد التأكسدي يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز التوازن الأيضي والوقاية من المشكلات الصحية المرتبطة به.
ما هو مكمل nac ؟
يُعد ن-أسيتيل سيستئين (NAC) الشكل التكميلي لحمض السيستين الأميني، وهو عنصر أساسي في دعم إنتاج مضادات الأكسدة، خاصة الجلوتاثيون، الذي يُعد من أقوى مضادات الأكسدة في الجسم، وعلى الرغم من أن السيستين يوجد في العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين، فإن NAC لا يمكن الحصول عليه إلا من خلال المكملات الغذائية أو بعض الأدوية الموصوفة، ويُعرف NAC بخصائصه العلاجية الفعالة، مما يجعله مكملًا ذا أهمية كبيرة للصحة العامة.
الجرعات والاستخدام الأمثل لمكمل NAC
يُعتبر مكمل N-Acetyl Cysteine مركبًا متاحًا دون وصفة طبية على شكل كبسولات أو أقراص، كما يمكن الحصول عليه بوصفة طبية على هيئة حقن، ورغم أن السيستين، الحمض الأميني المحتوي على الكبريت، يوجد في أطعمة مثل اللحوم البيضاء والحمراء والثوم واللبن والبيض، فإن NAC لا يُمكن الحصول عليه إلا من خلال المكملات الغذائية أو الأدوية.
ولا توجد جرعة يومية موصى بها عالميًا، لكن الخبراء ينصحون باستخدامه لفترة ممتدة مع مراقبة تأثيره على الأعراض المستهدفة، وعمومًا، تتراوح الجرعة الفعالة من مكمل nac بين 600 إلى 1800 ملغ يوميًا، يتم تناولها على جرعات مقسمة، بينما تُعد جرعة 2000 ملغ آمنة لمعظم البالغين.
وفي بعض الحالات المزمنة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن أو اضطرابات التحكم في سكر الدم أو بعض أنواع السرطان، قد تتطلب الجرعات زيادة تصل إلى 2800 ملغ يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، وفقًا لبعض الدراسات، لذا، يُفضل استشارة مختص صحي لتحديد الجرعة المناسبة وفقًا للحالة الصحية الفردية.
متى يؤخذ مكمل NAC ؟
يمكن تناول مكمل NAC في أي وقت من اليوم، ولكن يفضل أخذه على معدة فارغة للحصول على أفضل امتصاص واستفادة منه، أما عن افضل وقت لتناول مكمل nac عادةً ما يكون صباحًا أو قبل الوجبات بساعة على الأقل مع كوب من الماء، حيث يساعد ذلك في تعزيز امتصاصه وتحقيق أقصى فائدة من خصائصه المضادة للأكسدة.
ومع ذلك، يمكن تعديل توقيت الجرعة بناءً على الهدف من الاستخدام، فمثلًا، إذا كان الهدف هو دعم صحة الجهاز التنفسي أو تقليل الإجهاد التأكسدي، فقد يُوصى بتوزيع الجرعات على مدار اليوم، وبالنسبة للأشخاص الذين يستخدمونه لتحسين جودة النوم أو تقليل التوتر العصبي، يمكن تناوله في المساء، ومن المهم استشارة الطبيب لتحديد الجرعة والتوقيت المناسب وفقًا للحالة الصحية والاحتياجات الفردية.
في النهاية احصل على مكمل nac عالي الجودة من iHerb واستمتع بفوائده المذهلة لصحة الكبد، والمناعة، والجهاز التنفسي، ومع تركيبة نقية وفعالة، يعد هذا المكمل إضافة مثالية لروتينك اليومي للحفاظ على صحة أفضل وحيوية مستدامة، فاطلبه الآن وتمتع بعناية متكاملة من مصدر موثوق!
