تجربتي مع شرب الشيح كانت مليئة بالتحديات والفوائد الصحية التي لم أكن أتوقعها، فالشيح، ذلك النبات الذي يستخدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من المشاكل الصحية، أصبح جزءًا من روتيني اليومي، وقد بدأت تجربتي مع شرب الشيح بدافع الفضول، ولكن مع مرور الوقت اكتشفت فوائده المتعددة التي أثرت بشكل إيجابي على صحتي العامة، ومن تحسين الهضم إلى تعزيز مناعة الجسم، كانت تجربة مثيرة للتعلم والتجربة.
نقدم لك كود خصم iHerb FKW2103 من موقع أي هيرب لتحصل على خصم 15% على مشترياتك، وإذا كنت عميلاً جديداً، ستحصل على خصم يصل إلى 20%! استفد الآن من هذه الفرصة لتوفير المزيد على منتجاتك الصحية والطبيعية المفضلة .. الكوبون لفترة محدودة جداً! …
تجربتي مع شرب الشيح
تجربتي مع شرب الشيح للحمل
تجربتي مع شرب الشيح كانت مليئة بالملاحظات والتحفظات، فقد قرأت الكثير عن فوائده المحتملة لتنظيم الدورة الشهرية وتحسين الخصوبة، لكن خلال تجربتي، علمت أن الشيح قد يساعد في تنظيم الهرمونات بشكل طبيعي، ولكن لا ينبغي استخدامه بشكل مفرط أثناء الحمل أو بدون استشارة طبية، وقررت أن أتوقف عن تناوله بعد فترة قصيرة وألتزم بتوجيهات الطبيب، لأن الشيح قد يكون له تأثيرات غير مرغوب فيها إذا تم تناوله بشكل غير مناسب.
اكتشفي كيف غيرت تجربتي مع جذور الماكا حياتي وزادت من طاقتي، متوفرة الآن على ماما هيرب.
تجربتي مع شرب الشيح للسكري
عندما قررت تجربة شرب الشيح للسكري، كان هدفي هو تحسين مستويات السكر في الدم بطرق طبيعية، حيث بدأت بتناول مغلي الشيح بانتظام بعد استشارة الطبيب، وكنت أراقب مستويات السكر في الدم بشكل دوري، ومع مرور الوقت، لاحظت تحسنًا طفيفًا في قدرتي على التحكم في مستويات السكر، لكن الشيح وحده لم يكن كافيًا، وقد اتبعت نصائح الطبيب حول النظام الغذائي والتمارين الرياضية.
تجربتي مع شرب الشيح للقولون
تجربتي مع شرب الشيح كانت مفيدة بشكل ملحوظ للقولون، فقد كنت أعاني من مشاكل في القولون العصبي وانتفاخات، وقمت بتجربة مغلي الشيح الذي يُعتقد أنه يساعد في تهدئة الأمعاء وتنظيم الهضم، وبدأت أشعر بتحسن بعد تناول الشيح لفترة قصيرة، حيث خفّت الانتفاخات وأصبح الهضم أكثر انتظامًا، لكن، كما هو الحال مع أي علاج طبيعي، كان من المهم عدم الإفراط في تناوله والالتزام بالجرعة الموصى بها لتجنب أي آثار جانبية.
تجربتي مع شرب الشيح للديدان
تجربتي مع شرب الشيح كانت نتيجة بحثي عن طرق طبيعية للتخلص من الديدان المعوية، فقد قرأت كثيرًا عن قدرة الشيح على طرد الديدان وتحسين صحة الأمعاء، وقررت تجربة مغلي الشيح بعد استشارة الطبيب، وأخذت الجرعة الموصى بها، وبعد فترة قصيرة، لاحظت تحسنًا في هضمي واختفاء بعض الأعراض التي كنت أعاني منها، لكن من المهم أن يتم استخدامه بحذر وألا يكون بديلاً للعلاج الطبي المناسب.
منتجات الشيح من متجر آي هيرب الأكثر طلبا
عشبة الشيح العضوية المقطعة والمنخولة
عشبة الشيح العضوية من فرونتير كواب هي منتج طبيعي 100% ومعتمد من وزارة الزراعة الأمريكية، وتعتبر خيارًا ممتازًا لمن يسعى للاستفادة من الفوائد الصحية للعشبة، يتميز هذا المنتج بجودته العالية كونه غير معرض للإشعاع أو المعالجة بأكسيد الإيثيلين، وعشبة الشيح هي واحدة من الأعشاب المرّة المعروفة بقدرتها على دعم صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى استخدامها في صناعة المشروبات العشبية، كما تحتوي العشبة على الثوجون، وهو مركب عطري رئيسي يعمل على تعزيز الطعم المر الذي يستخدم في الفيرموث.
طريقة الاستخدام
للتحضير في شكل شاي، تُسكب 8 أونصات من الماء المغلي على 1/2 ملعقة صغيرة من العشب، ويُغطى ويُترك لمدة 5-10 دقائق، ثم يُصفى ويُقدم على الفور.
السعر: 77.57 ريال
مستخلص الجوز الأسود ونبات الشيح
هو مكمل غذائي عشبي قوي يعزز الصحة العامة والعافية، حيث يحتوي هذا المنتج على 2000 ملجم من المكونات الطبيعية لكل جرعة، ويتم استخلاصه باستخدام عملية الاستخلاص على البارد Bio-Chelated® التي تضمن الحفاظ على التآزر الطبيعي للنباتات، والمستخلص خالٍ من الكحول والجلوتين.
الجرعات
كمكمل غذائي، تناول 1-2 مل (37-74 قطرة) ثلاث مرات (3) يوميًا مع كمية صغيرة من الماء، كما يُرج جيدًا قبل الاستخدام.
السعر: 49.60 ريال
قناع تجميلي بالشيح الشائع
يحتوي القناع على مستخلصات ثمينة من نبات الشيح الشائع الذي يتم جمعه في شهر مايو عندما تكون الأرض مليئة بالطاقة وتعرضت لنسيم البحر لمدة ثلاث سنوات، وهذه المكونات الطبيعية تهدئ البشرة بلطف وتساعد في تقليل تهيج البشرة، كما يحتوي القناع على مجموعة من المكونات المغذية مثل مستخلص أوراق الشيح، مستخلص زهر العسل الياباني، ومستخلص جذور العرق سوس، بالإضافة إلى مستخلصات نباتية أخرى تسهم في تعزيز العناية بالبشرة بشكل طبيعي.
طريقة الاستخدام
ضعي طبقة متساوية من القناع على وجهك بعد غسله، واتركيه لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، وللحصول على أفضل النتائج، استخدمي مستخلص الشيح الشائع كخطوة أخيرة.
السعر: 121.58 ريال
طرق استخدام الشيح في العلاج الطبيعي
شاي الشيح
بناءً على تجربتي مع شرب الشيح ، يتم تحضير الشاي عن طريق غلي أوراق الشيح المجففة في الماء لمدة 5-10 دقائق، ويمكن تناوله بشكل يومي لتحسين الهضم أو تعزيز المناعة، ولكن يجب تناوله بحذر لأنه يحتوي على مركبات قد تكون قوية.
زيت الشيح
يمكن تحضير زيت الشيح باستخدام الزيت النباتي المفضل لديك من خلال إضافة أوراق الشيح المجففة إلى الزيت وتركه لمدة أسبوعين، حيث يستخدم هذا الزيت في التدليك لتهدئة الألم العضلي وتحفيز الدورة الدموية.
جربي تجربتي مع شاي الكامبوتشا لفوائد صحية مذهلة للأمعاء والمناعة، متاح في ماما هيرب.
أقراص أو كبسولات الشيح
تتوفر بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الشيح في شكل كبسولات أو أقراص، ويمكن استخدامها وفقًا للجرعة الموصى بها، حيث تُستخدم هذه الأقراص لعلاج مشاكل صحية محددة مثل الديدان المعوية أو مشاكل الهضم وهي متوفرة الآن في متجر آي هيرب الإلكتروني.
الشيح للبشرة
يمكن استخدام مغلي الشيح كغسول طبيعي للبشرة لعلاج الالتهابات الجلدية أو التخفيف من حب الشباب، حيث يحتوي الشيح على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ما يساعد في تطهير البشرة وتنظيفها من الشوائب، ويمكن غمس قطعة قطنية في المغلي وتمريرها بلطف على البشرة بعد تنظيفها.
في الختام، تجربتي مع شرب الشيح علمتني الكثير عن قدرة الأعشاب الطبيعية على تحسين الصحة، ورغم أن الشيح ليس علاجًا سحريًا لجميع المشاكل الصحية، إلا أن له فوائد ملموسة يمكن أن تساهم في تعزيز جودة الحياة، لذلك إذا كنت تفكر في تجربة شرب الشيح، فاحرص على استشارة مختص للتأكد من ملاءمته لحالتك الصحية.
