مرحبًا بكم في مدونة “ماما هيرب”، حيث نُقدم لكم أحدث المعلومات والتوجيهات حول مجموعة متنوعة من المنتجات الصحية والطبيعية. اليوم، سنستعرض معًا عالمًا منعشًا مليئًا بالنكهات والفوائد الصحية – عالم الشاي الأيس تي.
إن الشاي الأيس تي ليس مجرد مشروب منعش، بل هو تحفة تجمع بين النكهات الرائعة والفوائد الصحية العديدة, يعد الشاي الأيس تي خيارًا رائعًا لمحبي المشروبات الباردة، مع إمكانية استمتاعه في أي وقت من اليوم.
في هذا المحتوى، سنستكشف أفضل أنواع الشاي الأيس تي المتاحة عبر “ماما هيرب”، ونلقي نظرة عن كثب على مجموعة متنوعة من النكهات والفوائد التي يقدمها كل نوع, سنتحدث عن فوائد الشاي الأيس تي للصحة والعافية العامة، بالإضافة إلى طرق تحضيره بأساليب مختلفة للحصول على أفضل تجربة ممكنة.
لا يتوفر حاليًا شاي الأخضر على موقع “اي هيرب” ومع ذلك، يجري العمل حاليًا على توفير تشكيلة جديدة تشمل شاي الأخضر، ومن المتوقع أن يكون متاحًا قريبًا لجميع عشاق الشاي. يُنصح بالاطلاع بانتظام على الموقع لمعرفة التحديثات والإعلانات حول توفر شاي الأخضر والمنتجات الجديدة الأخرى.
توينينغس, شاي مثلج ومخمر على البارد، شاي أخضر
توينينغس هو نوع من أنواع الشاي المثلج والمخمر على البارد، ويستند إلى قاعدة من الشاي الأخضر, يتميز بطعمه الفريد والمنعش، ويعتبر من المشروبات اللذيذة والمفيدة للصحة.
- يقدم توينينغس توازنًا مثاليًا بين قوام الشاي الأخضر ونكهات التخمير.
- يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعتبر مفيدة للصحة.
- قد يكون توينينغس مناسبًا لأولئك الذين يرغبون في تجربة الشاي بدون كافيين.
- يمنح الشعور بالترطيب والانتعاش للجسم.
- منخفض السعرات الحرارية ومناسب للأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على الوزن.
اقرأ المزيد عن: انواع ايس تي شاي اخضر بالفوائد والاضرار
طريقة التحضير:
- ضعي كيس شاي توينينغس في كوب.
- اسكبي الماء البارد فوق الكيس واتركيه ليتخمر لمدة تتراوح بين 5-7 دقائق، حسب الرغبة في النكهة.
- أزيلي كيس الشاي وأضيفي السكر أو العسل إذا كان ذلك مرغوبًا.
- قومي بإضافة الثلج وامزجي المكونات جيدًا.
- قدمي توينينغس باردًا واستمتعي بمشروبك المنعش.
سيليستيال سيزونينس, شاي بارد مثلج ، شاي أخضر
“سيليستيال سيزونينس” هو نوع من أنواع الشاي البارد المثلج، وهو مشروب مستوحى من الشاي الأخضر, وله فوائد صحية معروفة, سيتوفر قريبًا في موقع “iHerb”.
- يقدم الشاي المثلج من Celestial Seasonings نكهة فريدة ولذيذة.
- الشاي البارد يعتبر خيارًا صحيًا ومنعشًا.
- يحتوي عادة على مضادات الأكسدة ومكونات طبيعية تعزز الصحة.
- يسهل حمله وتناوله في أي وقت وأي مكان.
- يحتوي على خصائص تساعد على تعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر.
- يمكنك تحضير هذا الشاي بسهولة, كل ما عليك فعله هو إضافة الماء البارد والثلج إلى الكبسولة ومن ثم استمتع بشراب الشاي المثلج اللذيذ.
طريقة التحضير:
- قومي بغلي كوبًا من الماء.
- استخدم كيس شاي واحد لكل 8 أونصات من الماء.
- ضعي كيس الشاي الأخضر في الماء المغلي واتركيه ينقع لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 دقائق حتى يتخلص الماء من نكهة الشاي.
- أزيلي كيس الشاي وأضيفي السكر أو العسل حسب الذوق، وامزجيهم جيدًا حتى يذوبوا.
- اتركي الشاي يبرد إلى درجة حرارة الغرفة، ثم ضعيه في الثلاجة ليبرد تمامًا.
- قدمي الشاي باردًا في أكواب مع الثلج.
- يمكنك إضافة أوراق النعناع للزخرفة وتعزيز النكهة إذا كنتِ تفضلين ذلك.
شاي اخضر مثلج تروبيكال من بيجلو
شاي الأخضر المثلج تروبيكال من بيجلو هو مشروب منعش ولذيذ يجمع بين فوائد الشاي الأخضر ونكهات الفواكه الاستوائية.
- يقدم شاي الأخضر التروبيكال من بيجلو تجربة طعم فريدة ومنعشة.
- حيث يتم دمج نكهات الشاي الأخضر مع الفواكه الاستوائية لتحقيق توازن مثالي في النكهة.
- يحتوي الشاي الأخضر عادة على مضادات الأكسدة التي تعتبر مفيدة للصحة العامة.
- يمنح هذا المشروب البارد فوائد صحية إضافية.
- يعد شاي الأخضر المثلج تروبيكال من بيجلو اختيارًا مثاليًا لفصل الصيف.
طريقة التحضير:
- اهرسي العبوة بلطف لتحطيم الثلج الذي قد يكون متجمدًا.
- افتحي العبوة بحيث يكون الفتحة موجودة في الجزء العلوي.
- قم بصب المشروب في كوب يحتوي على الثلج.
- يمكنك إضافة قطعة من الفاكهة كتزيين إضافي إذا رغبت.
شاهد أيضاً
افضل ايس تي شاي اخضر بالفوائد والاضرار
جميع انواع المنتجات التي يبيعها موقع اي هيرب
فوائد الشاي الاخضر
- يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرة وتحمي الخلايا من الضرر.
- يُظهر البعض أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يُساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار ويحسن صحة القلب.
- يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تعزز الوظائف الدماغية واليقظة.
- قد يساعد الشاي الأخضر في تحسين عملية الهضم وتقليل الالتهابات في الجهاز الهضمي.
- يعتبر الشاي الأخضر مساعداً في عملية فقدان الوزن لبعض الأشخاص بفضل تأثيره على تحفيز الأيض.
- يُعزى للشاي الأخضر تأثيره الإيجابي على صحة البشرة، حيث يمكن أن يقلل من علامات الشيخوخة ويساعد في الحفاظ على بشرة صحية.
أضرار الايس تي المثلج
- الشاي الأخضر يحتوي على نسبة من الكافيين، والتي قد تؤثر على النوم أو تسبب الارتباك عند تناوله بكميات كبيرة أو في وقت متأخر من اليوم.
- بعض الأشخاص قد يواجهون مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب الكميات الكبيرة من الكافيين أو الحموضة في الشاي، مما يسبب الانزعاج أو الحرقة المعديّة.
- بعض الأدوية قد تتفاعل مع مركبات الشاي الأخضر، مما يؤدي إلى تأثيرات غير مرغوبة أو تقليل فعالية الدواء.
- الكميات الكبيرة من الكافيين يمكن أن تسبب القلق، الارتباك أو زيادة ضربات القلب لدى بعض الأشخاص.
- التناول المفرط للمشروبات الحمضية مثل الشاي يمكن أن يؤدي إلى تآكل ال esmalte الأسنان
راي ماما هيرب
في نهاية اليوم، يعكس اختيار “أفضل شاي أخضر” تجربة شخصية تعتمد على الذوق والاحتياجات الصحية الفردية, بينما يعتبر الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بالمضادات الأكسدة والفوائد الصحية، فإن النكهات والجودة تختلف بين المنتجات, يمكن لاختيار أفضل نوع من الشاي الأخضر أن يعتمد على التفضيلات الشخصية، سواء كانت تتعلق بالنكهة، الجودة، المنشأ أو طريقة التحضير.
