حبوب الحنظل أو ما يُعرف بـ”البطيخ المر”، من المكملات الغذائية الشهيرة بفضل فوائدها الصحية المتعددة، فهي تحتوي على مضادات الأكسدة القوية والمركبات النشطة التي تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي ودعم جهاز المناعة، كما تُستخدم لتحسين الصحة العامة وزيادة الطاقة بفضل خصائصها المغذية والمفيدة للجسم.
في هذا المقال من ماما هيرب، سوف نعرض لكم أفضل منتجات حبوب الحنظل المتوفرة على iHerb مع توضيح فوائد نبات الحنظل وسعر كل منتج، اكتشف معنا كيف يمكنك الاستفادة من هذا المكون الطبيعي الفريد لتعزيز صحتك وحيويتك اليومية.
نقدم لك كود خصم iHerb FKW2103 من موقع أي هيرب لتحصل على خصم 15% على مشترياتك، وإذا كنت عميلاً جديداً، ستحصل على خصم يصل إلى 20%! استفد الآن من هذه الفرصة لتوفير المزيد على منتجاتك الصحية والطبيعية المفضلة .. الكوبون لفترة محدودة جداً! …
حبوب الحنظل الأكثر طلبا على من متجر آي هيرب بأفضل الأسعار
سورس ناتورالز البطيخ المر – 120 كبسولة 
يُعد سورس ناتورالز البطيخ المر مكملًا غذائيًا داعمًا لتوازن الجلوكوز، حيث تشتهر هذه الفاكهة المرة في المناطق الاستوائية بفوائدها الصحية العديدة، لطالما كان عنصرًا أساسيًا في الأعشاب الصينية التقليدية وطب الأيورفيدا، وتظهر الدراسات الحديثة قدرته على تعزيز المستويات الصحية للسكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي وتحسين الأيض الصحي للجلوكوز، كما أن تركيبته خالية من الخميرة ومنتجات الألبان والجلوتين والصويا والقمح، ولا تحتوي على أي مواد حافظة أو ألوان ونكهات صناعية.
عززي صحة قلبك وبشرتك مع افضل منتجات حبوب بذور العنب من ماما هيرب.
الجرعات اليومية
يُوصى بتناول كبسولتين مرتين يوميًا مع الوجبات.
السعر: 55.75 ريال
نوتريكوست البطيخ المر
تتوفر حبوب الحنظل بتركيز قوي يعادل 2400 ملجم لكل جرعة، وهذا المكمل الغذائي نباتي صرف وخالٍ من الجلوتين والمنتجات الحيوانية ومختبر من طرف خارجي لضمان أعلى مستويات الجودة، ويتم تصنيعه في منشأة متوافقة مع ممارسات التصنيع الجيدة، باستخدام مكونات غير معدلة وراثيًا من مصادر عالمية.
الجرعات اليومية
يُوصى بتناول كبسولة واحدة يوميًا مع 8-12 أونصة من الماء أو حسب توجيهات المختص.
السعر: 65.42 ريال
سوانسون البطيخ المر بالمومورديسين
يدعم “سوانسون البطيخ المر بالمومورديسين” صحة أيض الجلوكوز ويساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي، مستمدًا من تقاليد الأيورفيدا التي استخدمت هذه العشبة منذ مئات السنين، كما يحتوي على مزيج قوي من 200 ملجم من مستخلص مومورديكا الفعّال بنسبة 2.5٪ من المواد المرة، مع 300 ملجم من ثمار مومورديكا المجففة لتعزيز فوائد المكمل، ويساعد أيضًا على تحسين عملية الهضم.
الجرعات اليومية
يُوصى بتناول كبسولة واحدة من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا مع الماء.
السعر: 54.72 ريال
بلانيتاري هربالز البطيخ المر
حبوب الحنظل من بلانيتاري هربالز هو مكملًا عشبيًا قويًا مستوحى من تقاليد الطب الصيني والأيورفيدا، حيث يُعرف بفوائده في دعم مستويات السكر الطبيعية في الدم، ويحتوي على 500 ملجم من مستخلص البطيخ المر لكل كبسولة ما يجعله خيارًا فعّالًا للمساهمة في تحسين التوازن الصحي للجلوكوز، وقد تم اعتماده من قبل مايكل تييرا، الخبير في الطب الشرقي والعلاج بالإبر، ليكون خيارًا طبيعيًا موثوقًا لدعم الصحة العامة.
الجرعات اليومية
يُوصى بتناول كبسولتين يوميًا مع الطعام.
السعر: 33.38 ريال
هيمالايا البطيخ المر العضوي
يُعد “هيمالايا البطيخ المر العضوي” مكملًا عشبيًا مميزًا معتمدًا من وزارة الزراعة الأمريكية، يجمع بين فوائد الأيورفيدا والتقنيات الحديثة لدعم التوازن الصحي في الجسم، حيث يحتوي على مزيج فريد من المركبات النباتية التي تعزز الوظيفة البنكرياسية وتحفز إنتاج الإنسولين الطبيعي، كما يتميز هذا المنتج بأنه خالٍ من الجلوتين، القمح، الذرة، الصويا، ومنتجات الألبان، وهو مناسب للنباتيين الصرف وصنع وفقًا لممارسات التصنيع الجيد لضمان الجودة العالية والفعالية المستدامة.
الجرعات اليومية
يُوصى بتناول كبسولة واحدة من حبوب الحنظل مرتين يوميًا بعد الوجبات.
السعر: 50.49 ريال
إميرلد لابوراتوريز البطيخ المر
تقدم حبوب الحنظل من إميرلد لابوراتوريز تركيبة نباتية عالية الجودة بفعالية سريرية، تم تطويرها بعناية على أيدي أطباء لدعم إدارة الجلوكوز بشكل طبيعي، إذ يحتوي على مستخلص فاكهة بتركيز 4:1 مع مركبات نشطة مثل فيزاين، عديد ببتيد-ف، والشارانتين، التي تعزز توازن السكر في الدم، كما يتميز هذا المكمل بأنه مصنوع من مكونات غير معدلة وراثيًا، خالٍ من الجلوتين وستيرات المغنيسيوم، وبدون أي إضافات صناعية.
الجرعات اليومية
يُوصى بتناول كبسولتين يوميًا أو حسب إرشادات ممارس الرعاية الصحية.
السعر : 61.80 ريال
جارو فورميلاز مستخلص البطيخ المر النباتي
يحتوي جارو فورميلاز على Glycostat®، وهو مستخلص مسجل ببراءة اختراع مستخلص من جين بري نادر للبطيخ المر، وقد أثبت تفوقه على المستخلصات القياسية في الدراسات قبل السريرية، ويُعرف هذا المكمل الغذائي بقدرته على دعم صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز عملية الأيض، كما يساعد في الحفاظ على ضغط الدم ومستويات السكر ضمن نطاقهما الطبيعي، يتميز المنتج بتركيبته النباتية الصرفة والخالية من الجلوتين.
الجرعات اليومية
يُوصى بتناول قرصين مرة واحدة يوميًا من حبوب الحنظل قبل الوجبة بـ 30 دقيقة، أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية.
السعر: 98.91 ريال
فوائد الحنظل للصحة العامة
يساعد في موازنة مستويات السكر في الدم
يعتبر نبات الحنظل من الخيارات الطبيعية المميزة لمرضى السكري، حيث يساعد تناوله باعتدال على ضبط مستويات السكر في الدم على مدار اليوم، وتعمل مركباته النشطة على تعزيز حساسية الأنسولين وتقليل مقاومة الجسم له، مما يجعله داعمًا فعالًا في التحكم في مستوى الجلوكوز والوقاية من مضاعفات السكري.
يحد من انتشار الخلايا السرطانية
أظهرت الأبحاث أن المستخلصات الطبيعية لأوراق الحنظل تمتلك قدرة فعالة على الحد من نمو الخلايا السرطانية، لا سيما في حالات سرطان الثدي وسرطان المعدة، ويعود ذلك إلى احتوائه على تركيزات عالية من مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة المسببة لانتشار الأورام.
جربي افضل منتجات مستخلص البرغموت لدعم صحة القلب والمناعة، متوفرة الآن على ماما هيرب.
يعزز صحة الجهاز الهضمي ويكافح الإمساك
تتميز حبوب الحنظل بخصائصها القوية في تعزيز صحة الجهاز الهضمي والتخلص من مشكلات الإمساك المزمنة، فهو يحتوي على مركبات طبيعية ذات تأثير ملين يساعد على تحفيز حركة الأمعاء وتقوية جدران القناة الهاضمة، مما يسهم في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
يكافح تكاثر البكتيريا الضارة
تمتلك حبوب الحنظل خصائص مضادة للبكتيريا تجعله قادرًا على الحد من انتشار العديد من السلالات البكتيرية الضارة، مثل بكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli)، وتتركز هذه الفوائد في مختلف أجزاء النبتة، سواء في البذور أو الأوراق أو الثمار.
يعزز نمو الشعر ويحد من تساقطه
لطالما كان الحنظل علاجًا طبيعيًا معروفًا لمكافحة تساقط الشعر وتحفيز نموه، إذ أن مستخلصاته الغنية بالمغذيات، عند مزجها بالزيوت الطبيعية، تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتعزيز إنباته، خاصة في المناطق التي تعاني من الفراغات.
يقلل من فرص الإصابة بالفصال العظمي
يلعب الحنظل دورًا هامًا في تقليل احتمالية الإصابة بمرض الفصال العظمي بفضل تأثيره المضاد للالتهابات، فهو يساعد في الحد من تصلب المفاصل وتحسين مرونتها، إلى جانب دوره في مكافحة الالتهابات المصاحبة لبعض الأمراض المزمنة مثل السكري والزهايمر.
يساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار
للحنظل تأثير فعال في تقليل نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم، مما يساهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، ومن خلال تحسين التوازن بين الكولسترول النافع والضار، يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
فوائد إضافية مذهلة
لا تقتصر فوائد حبوب الحنظل على ما سبق، بل تشمل أيضًا المساهمة في علاج العديد من المشكلات الصحية مثل حب الشباب، نزلات البرد والإنفلونزا، تراكم الفضلات في الأمعاء، مشكلات المعدة، آلام الروماتيزم، بالإضافة إلى دوره الفعال في دعم فقدان الوزن والتخلص من السمنة.
طريقة استعمال الحنظل في نظامك الغذائي
تناوله طازجًا رغم مذاقه المميز
يمكن الاستفادة من حبوب الحنظل بتناوله نيئًا بعد غسله جيدًا وتقطيعه إلى شرائح صغيرة، إلا أن مذاقه شديد المرارة قد يجعله غير مستساغ للكثيرين، لذا، يُفضل إضافته إلى السلطات مع مكونات أخرى ذات نكهة قوية للتخفيف من حدته.
إدخاله في الأطباق المطهية
طريقة أخرى للاستفادة من الحنظل هي طهيه بطرق مبتكرة، حيث يمكن حفره وحشوه بالأرز والتوابل ليصبح طبقًا لذيذًا وغنيًا بالقيمة الغذائية، كما يمكن تقطيعه وطهيه مع البصل والثوم والبندورة لإعداد وجبة شهية تجمع بين الفوائد الصحية والنكهة الغنية.
تحضيره على شكل عصير صحي
على الرغم من أن شرب عصير الحنظل قد يكون تحديًا بسبب مرارته، إلا أن مزجه مع عصائر طبيعية أخرى مثل البرتقال أو التفاح يساعد في جعله أكثر قبولًا، ويتم تحضيره عبر عصره جيدًا وإضافة القليل من العسل أو مكون حلو طبيعي آخر لتعزيز مذاقه.
طريقة استعمال الحنظل للمفاصل
تستخدم حبوب الحنظل لتخفيف آلام المفاصل وعلاج الالتهابات بفضل خصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات، حيث يتم ذلك عبر استخراج زيته أو سحق لب ثماره ومزجه بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ثم تدليك المناطق المصابة بحركات دائرية لتعزيز امتصاصه وتحفيز الدورة الدموية.
كما يمكن تحضير عجينة من مسحوق الحنظل والماء الدافئ ووضعها على المفاصل لمدة قصيرة قبل غسلها، يُنصح باستخدامه بحذر وبكميات معتدلة لتجنب أي تهيج للجلد، مع استشارة الطبيب في حال وجود حساسية أو مشكلات صحية أخرى.
بالختام اجعل حبوب الحنظل من آي هيرب جزءًا أساسيًا من روتينك الصحي اليومي، واستمتع بفوائدها الطبيعية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وبفضل جودتها العالية وتركيبتها النباتية الفعالة، تمنحك هذه الحبوب خيارًا مثاليًا للعناية بصحتك بطريقة آمنة ومستدامة، ولا تتردد في اقتنائها اليوم، وانعم بتجربة فريدة من الطبيعة تعزز رفاهيتك وتمنحك إحساسًا بالحيوية والنشاط.
