يتميز منتج مربي توت من متجر اي هيرب بجودة عالية ومكونات طبيعية 100%، حيث يتم تحضيره من أفضل أنواع التوت الغني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم، وسواء كنت تستخدمه كإضافة لوجبة الإفطار أو كمذاق لذيذ مع الحلويات، تضمن لك مربي التوت من آي هيرب مذاقاً طبيعياً ومفيداً في كل ملعقة، كما أنه منتج خالي من المواد الحافظة والصناعية، ولذلك هو منتج مثالي للأشخاص الذين يحرصون على تناول طعام صحي وطبيعي.
نقدم لك كود خصم iHerb FKW2103 من موقع أي هيرب لتحصل على خصم 15% على مشترياتك، وإذا كنت عميلاً جديداً، ستحصل على خصم يصل إلى 20%! استفد الآن من هذه الفرصة لتوفير المزيد على منتجاتك الصحية والطبيعية المفضلة .. الكوبون لفترة محدودة جداً! …
أفضل أنواع مربي توت من متجر آي هيرب بالأسعار
مربي توت العليق الأحمر الفاخرة 
تأتي مربى توت العليق الأحمر الفاخرة من سانت دالفور مباشرة من قلب فرنسا، حيث تُحضّر بعناية فائقة من أجود أنواع التوت المختارة بعناية، ممزوجة بمُحليات طبيعية مستخلصة فقط من عصير العنب الناضج ومركزات عصائر الفاكهة، دون أي إضافة للسكر المكرر، وهذه المربى مصنوعة بنسبة 100% من الفاكهة، وخالية تمامًا من المواد الحافظة أو الألوان والنكهات الاصطناعية، كما أنها معتمدة ضمن مشروع “لا للمكونات المعدلة وراثيًا”.
حياة أسهل مع افضل منتجات وجبات جاهزة للأكل، اطلب الآن من موقع ماما هيرب وتمتع بمذاق رائع وجودة عالية
طريقة الاستخدام
استمتع بمربى توت العليق كخيار شهي يضفي نكهة مميزة على وجبة الإفطار، سواء دهنته على التوست أو أضفته إلى الزبادي أو استخدمته في تحضير الحلويات والمعجنات، ويُنصح بعد فتح العبوة بحفظها في الثلاجة لضمان بقاء المربى طازجًا وبجودة عالية لأطول وقت ممكن.
سعر مربي توت : 26.25 ريال
مربى التوت البري 
مربى توت احمر البري المقدمة من سبريد ذي لوف هي خيار لذيذ وخالي من الجلوتين، يحتوي على 55% من الفواكه الطبيعية، ويُعد هذا المنتج نباتياً بالكامل لذلك هو مناسبًا للذين يتبعون نظام غذائي نباتي.
طريقة الاستخدام
يُستخدم مربى التوت البري بدهنه على الخبز المحمص أو خلطه مع الزبادي أو حشوه في الحلويات والمعجنات، كما يمكن تناوله مباشرة كوجبة خفيفة بين الوجبات.
السعر: 54.85 ريال
مربى توت ازرق بري من بون مامون
هو منتج فرنسي فاخر، يقدّم لك تجربة توت غنية وطازجة مع كل ملعقة، حيث تمتاز مربي توت هذه بنكهتها الحلوة المعتدلة ولونها الأزرق الرائع وهو ما يجعلها الخيار المثالي للاستمتاع بها بمفردها أو كإضافة لذيذة للأطباق الأخرى، كما أن هذا المنتج خالٍ من الجلوتين، معتمد ضمن مشروع لا يستخدم مكونات معدلة وراثيًا.
طريقة الاستخدام
يمكنك فردها على الخبز المحمص أو إضافتها إلى الزبادي أو استخدامها كمكون لذيذ في الحلويات، وبعد فتح العبوة، يُفضل تخزينها في الثلاجة للحفاظ على طزاجتها.
السعر: 34.68 ريال
مربى توت العليق من شوكزيرو
مربي توت العليق هي المربى المثالية لمحبي نظام كيتو الغذائي، حيث تحتوي على 0 جم من السكريات المضافة و1 جم فقط من الكربوهيدرات الصافية لكل جرعة، وهذه المربى خالية تمامًا من الجلوتين والسكريات الكحولية أو المحليات الاصطناعية ما يجعلها خيارًا صحيًا ونظيفًا، كما أنها مناسبة للنباتيين الصرف وكذلك مع الأنظمة الغذائية المختلفة.
طريقة الاستخدام
يمكنك الاستمتاع مع مربي توت العليق من شوكزيرو عن طريق فردها على الخبز المحمص أو الزبادي أو استخدامها كإضافة لذيذة للحلويات، وستشعر بموجة من النكهة الطبيعية مع كل قضمة حلوة.
السعر: 44.24 ريال
مربى الراوند التوت الأزرق من ستون
هو مزيج رائع من التوت الأزرق البري الحلو والعصير مع الراوند الحامض ليمنحك طعمًا متوازنًا مليئًا بالنكهات المدهشة، وقد تم إنتاج هذا المربى التقليدي الخالي من الجلوتين والمكونات المعدلة وراثيًا بواسطة صانعي الأطعمة المتخصصين، الذين يمتلكون خبرة تمتد لأكثر من ثلاثة عقود من الجوائز في مجال إنتاج الأغذية المتخصصة، وتعتبر هذه المربى مثالية لإضافة نكهة حيوية إلى وجباتك مثل الخبز المحمص والكعك والمافن.
طريقة الاستخدام
يمكن استخدامها كإضافة لذيذة على الخبز المحمص، الكعك، المافن أو أي نوع من الحلويات.
السعر: 40.80 ريال
مربى العليق الأسود 
مربى توت اسود هو منتج مصنوع باستخدام أكثر أنواع التوت الأسود نضجًا وعصيرًا، ممزوجًا مع سكر القصب النقي، ويتميز هذا المنتج بنكهته اللذيذة والخفيفة التي تضيف طعماً مميزاً لأي وجبة، كما إنه خالي من الجلوتين والمكونات المعدلة وراثيًا، ويُعد من إنتاج صانعي الأطعمة المتخصصين الذين يتمتعون بخبرة تمتد لأكثر من 30 عامًا في إنتاج الأغذية المتخصصة الحائزة على جوائز.
طريقة الاستخدام
استمتع بمربى العليق الأسود من ستون وول كيتشن على الخبز المحمص، الكعك، الحبوب الساخنة أو مع PB&J للحصول على طعم مميز.
السعر: 44.83 ريال
مربى فاكهة توت العليق قابلة للدهن 
منتج خالي من السعرات الحرارية والدهون، وخالي تمامًا من السكر والكولسترول، حيث تتميز مربي توت هذه بتركيبة نباتية صرف، خالية من الجلوتين ومنتجات الألبان، وهو ما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يتبعون أنظمة غذائية صحية، كما يحتوي على نكهة طبيعية لذيذة وحلوة لاذعة دون إضافة الأصباغ أو النكهات الاصطناعية، ويتم تلوينه باستخدام مصادر طبيعية مثل البطاطا الحلوة الأرجوانية وبيتا كاروتين.
طريقة الاستخدام
استخدم المنتج عن طريق دهن مربي توت على الخبز المحمص، الكعك أو حتى استخدامها كحشوة لذيذة، ويمكن أيضًا مزجها مع الجبن الأبيض أو استخدامها في الحلويات لزيادة النكهة بشكل طبيعي.
السعر: 23.59 ريال
فوائد مربى التوت الصحية
تعزيز جهاز المناعة
تحتوي مربي توت على مجموعة من المركبات الطبيعية مثل الفيتامينات والأملاح المعدنية التي تعزز من قوة جهاز المناعة، وهذه المكونات تعمل على تحفيز إنتاج الخلايا المناعية في الجسم، وهو ما يساعد في محاربة الفيروسات والبكتيريا التي قد تؤدي إلى الإصابة بالأمراض، من خلال تناول مربى التوت بانتظام، يمكن للجسم بناء مقاومة أقوى ضد الأمراض المعدية مثل نزلات البرد والانفلونزا.
استمتع بوجبة خفيفة صحية مع افضل انواع فواكة مجففة الطبيعية المتوفرة في موقع ماما هيرب.
مكافحة البكتيريا
تتميز مربى التوت بخصائصها المضادة للبكتيريا التي تساهم في الحد من نمو البكتيريا الضارة داخل الجسم، حيث يحتوي التوت على مركبات فعالة مثل الأنثوسيانين، التي تعتبر من مضادات البكتيريا الطبيعية، وهذه الخصائص تساعد في الوقاية من الأمراض البكتيرية مثل التسمم الغذائي والالتهابات المعوية.
علاج الالتهابات في الجسم
مربى التوت تحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في تقليل الالتهابات التي قد تصيب مختلف أجزاء الجسم، فالالتهابات المزمنة تعد من الأسباب الرئيسية للعديد من الأمراض، مثل التهاب المفاصل والاضطرابات الهضمية، المواد الطبيعية الموجودة في مربى التوت تساهم في تقليل الألم والتورم المصاحب للالتهابات.
تحسين حركة الأمعاء
مربي توت بها نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتعزيز عملية الهضم، حيث تعمل الألياف على زيادة حجم البراز وتسريع مروره عبر الجهاز الهضمي ما يساعد على منع الإمساك ويعزز صحة الأمعاء بشكل عام، بالإضافة إلى ذلك، يساهم تناول مربى التوت في تنظيم حركة الأمعاء وهذا يقلل من شعور الانتفاخ أو الغازات.
تقليل خطر السكتات الدماغية
من خلال محتواه من مضادات الأكسدة والفيتامينات، تساعد مربى التوت في تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية عن طريق تعزيز صحة الأوعية الدموية، فهذه المواد تحسن مرونة الأوعية الدموية وتساعد على تقليل تراكم الصفائح الدموية في الشرايين، كما أن تناول مربى التوت يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ.
خفض حرارة الجسم المرتفعة
مربي توت هي علاجاً طبيعياً فعالاً للحد من ارتفاع حرارة الجسم، خاصة في حالات الحمى الناتجة عن الأمراض الفيروسية أو البكتيرية، حيث تساعد خصائصها المبردة في تنظيم درجة حرارة الجسم، وهذا يساهم في تخفيف الأعراض المزعجة مثل التعرق المفرط والصداع، كما أن مربى التوت تحتوي على مواد تعمل على تحسين الدورة الدموية.
مفيد لعلاج التهاب المفاصل
بفضل خصائص مربي توت المضادة للالتهابات، يمكن أن يكون لها دور في تخفيف أعراض التهاب المفاصل، حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيه على تقليل التورم والألم المصاحب لهذه الحالة، كما أن تناول مربى التوت يمكن أن يساعد في تحسين مرونة المفاصل وتقليل التهاب الأنسجة المحيطة.
تحسين الذاكرة
من خلال احتوائها على مركبات طبيعية غنية بمضادات الأكسدة، تساعد مربى التوت في تحسين وظيفة الدماغ وزيادة القدرة على التركيز والانتباه، وهذه المركبات تساهم في حماية خلايا الدماغ من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، ما يقلل من خطر التدهور العقلي المرتبط بالتقدم في السن، كما يساهم تناول مربى التوت في تعزيز الذاكرة قصيرة وطويلة المدى.
علاج فقر الدم
مربى التوت تعتبر مصدراً جيداً للحديد، وهو المعدن الأساسي الذي يساهم في علاج فقر الدم، إذ يساعد الحديد في زيادة مستويات الهيموغلوبين في الدم، وهو ما يحسن قدرة الجسم على نقل الأوكسجين إلى الأنسجة والأعضاء، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التوت على فيتامين C الذي يعزز امتصاص الحديد في الجسم بشكل فعال.
تعزيز صحة البشرة والشعر
تحتوي مربي توت على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين E، اللذان يعدان من أهم الفيتامينات التي تعزز صحة البشرة والشعر، حيث تعمل هذه الفيتامينات على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة، كما أن مربى التوت تساهم في زيادة إنتاج الكولاجين، وهو ما يعزز مرونة البشرة ويحافظ على شبابها، وبالنسبة للشعر، تساعد مربى التوت في تغذيته من الجذور حتى الأطراف.
تقليل التوتر
المركبات الطبيعية في مربي توت تساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق في الجسم، حيث تعمل هذه المركبات على تحفيز إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين، التي تساهم في تحسين المزاج والشعور بالراحة النفسية، كما أن تناول مربى التوت يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط النفسي والبدني الناتج عن الضغوط اليومية.
منع تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية
هي خياراً جيداً للحد من تراكم الكوليسترول الضار في الأوعية الدموية، حيث يحتوي التوت على ألياف قابلة للذوبان التي تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار، وذلك يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، كما أن تحسين صحة الأوعية الدموية من خلال تناول مربى التوت يساعد على الحفاظ على تدفق الدم بشكل صحي ومنتظم.
حماية الجسم من تكوّن جلطات الدم
تعمل مربي توت على تحسين صحة الدورة الدموية ومنع تكوّن جلطات الدم بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات، حيث تساهم هذه المواد في تعزيز سيولة الدم وتحسين تدفقه وهو ما يقلل من احتمالية تكوّن الجلطات، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في التوت تساعد في حماية الأوعية الدموية من التضرر وتساهم في منع انسداد الشرايين.
تنشيط عملية التمثيل الغذائي
تحتوي مربي توت على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في تنشيط عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وهذه العملية تعتبر أساسية للحفاظ على وزن صحي وتنظيم عمليات الهضم واستخدام الطاقة، كما أن تناول مربى التوت تساعد في تعزيز قدرة الجسم على حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة.
حماية من الأورام الخبيثة
تعتبر الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في مربى التوت من العوامل التي تساهم في الوقاية من الأورام الخبيثة، حيث تعمل هذه المواد على مكافحة الجذور الحرة التي تساهم في تدمير الخلايا السليمة في الجسم، ومن خلال تقليل الأضرار التي قد تصيب الخلايا، يمكن لمربى التوت أن يساهم في الحد من مخاطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان.
الوقاية من الإمساك
مربى التوت خياراً ممتازاً لمنع الإصابة بالإمساك بفضل احتوائه على الألياف الطبيعية التي تسهل حركة الأمعاء، حيث تلعب الألياف دوراً مهماً في تعزيز عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء ما يساعد في منع التراكمات التي تؤدي إلى الإمساك، كما أن تناول مربى التوت بشكل منتظم يعمل على تحسين صحة الأمعاء والوقاية من اضطرابات الهضم التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بعدم الراحة.
التخفيف من الغثيان والانتفاخ
إذا كنت تعاني من الغثيان أو الانتفاخ، فإن مربي توت لها تأثير إيجابي في تخفيف هذه الأعراض، وذلك لأن المواد التي يحتوي عليها التوت تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الشعور بالانتفاخ، كما أن محتوى مربى التوت من الألياف يساعد في تحسين عملية الهضم وبدوره يقلل من الغازات والانتفاخات التي قد تصيب الأمعاء.
علاج نزلات البرد
مربى التوت من الخيارات الطبيعية المثالية لتخفيف أعراض نزلات البرد، إذ يحتوي التوت على فيتامين C الذي يعزز من قوة الجهاز المناعي ويساعد الجسم في مقاومة الفيروسات المسببة للبرد، كما تساعد مربى التوت في تقليل التهاب الحلق، وتحسين التنفس، وتخفيف الاحتقان، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في تسريع عملية الشفاء من نزلات البرد ويمنح الجسم طاقة لمقاومة الفيروسات.
منح الطاقة والحيوية
مربي توت توفر للجسم مصدراً غنياً من الطاقة بفضل محتواه من السكريات الطبيعية والمعادن الأساسية، حيث توفر هذه المواد طاقة سريعة وطبيعية تدوم لفترة طويلة، مما يساعد في تعزيز النشاط والقدرة على أداء الأنشطة اليومية، كما أن تناول مربى التوت يمنح الجسم دفعة من الحيوية والطاقة، ويعمل على تجديد نشاطه بعد فترات من التعب.
القيم الغذائية في التوت
يعد التوت من الأطعمة الغنية بالقيم الغذائية الهامة التي تعزز صحة الجسم عند تناوله بانتظام، إذ يحتوي 100 جرام من التوت على 90.95 مليلتر من الماء، مما يجعله مصدرًا ممتازًا للترطيب، كما يقدم 32 سعرة حرارية فقط.
ويحتوي التوت على 0.67 جرام من البروتين و0.3 جرام من الدهون، بالإضافة إلى 7.68 جرام من الكربوهيدرات و2 جرام من الألياف، كما يوجد به على 4.89 جرام من السكريات الطبيعية التي توفر طاقة سريعة، ومن الناحية المعدنية، يحتوي التوت على 16 مليجرام من الكالسيوم، 0.41 مليجرام من الحديد، 13 مليجرام من المغنيسيوم، 24 مليجرام من الفوسفور، و153 مليجرام من البوتاسيوم.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على 1 جرام من الصوديوم، 0.14 مليجرام من الزنك، و0.048 مليجرام من النحاس، مما يساهم في توازن المعادن في الجسم، كما أن به على 0.4 ميكروجرام من السيلينيوم و58.8 مليجرام من فيتامين ج، مما يعزز جهاز المناعة ويكافح الجذور الحرة، والتوت يوفر أيضًا 0.024 مليجرام من الثيامين، 0.022 مليجرام من الريبوفلافين، 0.386 مليجرام من النياسين، 0.047 مليجرام من فيتامين ب6، و24 ميكروجرام من الفولات، إضافة إلى 0.29 مليجرام من فيتامين هـ و2.2 ميكروجرام من فيتامين ك.
استخدامات مبتكرة لمربى التوت العضوي
مربي توت ليست فقط إضافة لذيذة للوجبات، بل يمكن استخدامها بطرق متنوعة لإضفاء طعم مميز على أطباقك المفضلة، إذ يمكن استخدامها كحشوة رائعة للخبز والفطائر مثل البانكيك والكرواسون، وهو ما يضيف لمسة من الحلاوة الطبيعية.
كما يمكن فردها على شرائح الخبز المحمصة للحصول على إفطار شهي وسريع، أو إضافتها في السندوتشات لتوفير نكهة غنية، ولا تتوقف استخداماتها عند هذا الحد، بل يمكن أيضًا استخدامها في الحلويات، مثل حشوة الكيك والتورتات أو في الشوكولاتة المحشوة، وإذا كنت من محبي الأطعمة المالحة، يمكنك استخدام مربى التوت كتوابل لأطباق اللحوم المشوية أو المطهوة مع صلصات الشواء لإضفاء طعم مميز.
طريقة حفظ مربى التوت للحصول على أطول فترة صلاحية
لحفظ مربي توت بشكل سليم وضمان الحفاظ على جودتها ونكهتها، هناك بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها، أولًا يُفضل تخزين المربى في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والحرارة الزائدة.
من الضروري أيضًا وضع المربى في عبوات زجاجية محكمة الغلق لحمايتها من دخول الهواء أو الرطوبة ما قد يؤثر على جودتها، بعد فتح العبوة، يُنصح بوضعها في الثلاجة واستخدامها في غضون 3 إلى 4 أسابيع لضمان طعمها الطازج، وأخيرًا، تأكد دائمًا من استخدام ملعقة نظيفة وجافة عند أخذ الكمية التي تحتاجها، لتجنب تلوث المربى بالبكتيريا.
في النهاية مربي توت من آي هيرب ليس مجرد منتج غذائي، بل هو تجربة صحية وممتعة في كل لحظة، ومع مذاقه الرائع وفوائده الصحية المتعددة، ستحظى بتناول طعام لذيذ ومغذي في نفس الوقت، فلا تتردد في إضافة هذا المنتج إلى نظامك الغذائي اليومي من متجر آي هيرب، واستمتع بمذاق طبيعي يعزز من صحتك ويغني وجباتك بأفضل المكونات.
