يقدم متجر آي هيرب افضل فواكة مجففة لذيذة ومغذية تجمع بين النكهة الطبيعية والفوائد الصحية، تشمل هذه الفواكه تشكيلة واسعة من الخيارات مثل التوت البري، المشمش المجفف والزبيب، وكلها محفوظة بعناية لتحتفظ بقيمتها الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن.
وسواء كنت تبحث عن وجبة خفيفة صحية أو إضافة لذيذة للأطعمة مثل الشوفان والسلطات، فإن الفواكه المجففة من آي هيرب توفر لك الجودة العالية والطعم الشهي، فاشترِ الآن واستمتع بتنوع الفواكه المجففة التي تدعم نمط حياة صحي وتناسب احتياجاتك اليومية!
نقدم لك كود خصم iHerb FKW2103 من موقع أي هيرب لتحصل على خصم 15% على مشترياتك، وإذا كنت عميلاً جديداً، ستحصل على خصم يصل إلى 20%! استفد الآن من هذه الفرصة لتوفير المزيد على منتجاتك الصحية والطبيعية المفضلة .. الكوبون لفترة محدودة جداً! …
احصل الآن على افضل فواكة مجففة من متجر آي هيرب
توت أزرق مجفف بالتجميد من كاليفورنيا غولد نيوتريشن
توت أزرق مجفف بالتجميد من California Gold Nutrition هو خيار مثالي لمحبي الفواكه الطازجة بقيمتها الغذائية الغنية، يتم تجفيف التوت الأزرق باستخدام تقنية التجميد مما يحافظ على نكهته الطبيعية ومحتواه الغذائي من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
يمكن تناوله كوجبة خفيفة صحية أو إضافته إلى العصائر، الحلويات أو حبوب الإفطار لزيادة النكهة والقيمة الغذائية، وهذا المنتج خالٍ من الإضافات الصناعية.
استمتع بأفضل أنواع الفراولة المجففة من ماما هيرب لوجبة خفيفة لذيذة وصحية.
طريقة الاستخدام
يمكنك الاستمتاع بتناول هذا التوت الأزرق المجفف بالتجميد مباشرة من الكيس كوجبة خفيفة مليئة بالمغذيات أو إضافته إلى الأطعمة المفضلة لديك مثل الحبوب، الزبادي أو حتى دمجه في العصائر المثلجة لإضفاء نكهة طبيعية منعشة، كما يُضفي التوت الأزرق أيضًا لمسة خاصة على السلطات والمخبوزات.
السعر : 17.26 ريال سعودي.
مقرمشات الفواكه المجففة بالتجميد من بروذرز-آل-ناتورال 
مقرمشات الفراولة المجففة بالتجميد من Brothers-All-Natural تقدم لك وجبة خفيفة لذيذة وصحية، تُجفف الفراولة الطازجة باستخدام تقنية التجميد للحفاظ على نكهتها الطبيعية وقيمتها الغذائية العالية، بما في ذلك الفيتامينات والألياف.
ويأتي مصنوع من فاكهة 100% وخالٍ تمامًا من المواد المضافة أو المواد الحافظة، ويتميز بكونه معتمدًا كمشروع خالٍ من المكونات المعدلة وراثيًا، ويناسب هذا المنتج الأطفال والبالغين على حد سواء، فهو خالٍ من الجلوتين، الفول السوداني، المكسرات، الصويا والألبان.
طريقة الاستخدام
يفضل تناول 2 كوب من الفاكهة الطازجة أو 1 كوب من الفواكه المجففة يوميًا للنظام الغذائي الذي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية، ويمكن تناولها مباشرةً، أو إضافتها إلى الزبادي العصائر أو حبوب الإفطار لمزيد من النكهة والقوام المقرمش.
السعر : 20.20 ريال سعودي.
ماريني درايد فروت – الكرز المجفف المحلى
هو منتج مثالي لمن يبحثون عن مزيج لذيذ من افضل فواكة مجففة ويحتوي هذا المزيج على كرز حامض، توت بري، توت أزرق بري، وفراولة مجففة، ويتم تحضير هذا المزيج بعناية باستخدام مكونات عالية الجودة مثل الكرز المجفف الممزوج بالسكر، زيت دوار الشمس والعديد من الفواكه المجففة الأخرى التي تعزز النكهة والقيمة الغذائية.
كما أن المنتج خالٍ من الجلوتين ومعتمد كمنتج حلال وكوشر إضافةً إلى ذلك يتمتع بتوازن مثالي بين الحلاوة الطبيعية والحموضة ما يجعله وجبة خفيفة مثالية طوال اليوم.
طريقة الاستخدام
يمكنك تناول الكرز المجفف المحلى من ماريني مباشرةً كوجبة خفيفة لذيذة ومغذية أو إضافته إلى وصفاتك المفضلة مثل السلطات، الزبادي، والحبوب لتعزيز النكهة والقيمة الغذائية، كما يمكن استخدامه كمكون إضافي في المخبوزات والحلويات لإضفاء لمسة حلوة طبيعية.
السعر : 24.80 ريال سعودي.
رقائق البطاطس بالفواكه من بروذرز-آل-ناتورال – مانجو
تقدم لك رقائق البطاطس بالفواكه من Brothers All Natural نكهة المانجو اللذيذة في عبوة 1 أونصة (28 جم)، وهي خيار صحي ولذيذ لمحبي الوجبات الخفيفة، حيث تتميز هذه الرقائق بأنها مصنوعة من ثمار 100% من المانجو المجفف بالتجميد.
بالإضافة إلى أن المنتج خالٍ من المواد المضافة والمواد الحافظة ومعتمد كمنتج حلال وكوشر ولذلك هو مناسبًا لجميع الأنظمة الغذائية، إلى جانب ذلك، فهو نباتي صرف، وخالٍ من الدهون، الجلوتين، الفول السوداني، المكسرات، الصويا والألبان.
طريقة الاستخدام
وفقًا لتوجيهات النظام الغذائي للأمريكيين لعام 2015-2020، يُوصى بتناول كوبين من الفاكهة الطازجة أو كوب واحد من الفواكه المجففة يوميًا للنظام الغذائي الذي يحتوي على 2000 سعر حراري، كما يمكنك تناول هذه الرقائق مباشرة من العبوة كوجبة خفيفة مغذية أو إضافتها إلى الزبادي أو استخدامها في السلطات والمخبوزات لتعزيز النكهة.
السعر : 22.08 ريال سعودي.
مشمش عضوي مجمد من ميد إن ناتور
تقدم لك ميد إن ناتور مشمشًا عضويًا مجمدًا بوزن 6 أونصات (170 جم)، وهو منتج صحي ولذيذ يتكون من ثمار المشمش الناضجة فقط، هذا المشمش معتمد كمنتج عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية ويتميز بكونه خاليًا من المكونات المعدلة وراثيًا.
كما يُزرع المشمش في تركيا تحت أشعة الشمس الدافئة، ويتم تجفيفه بشكل طبيعي دون معالجة بالكبريت، ما يحافظ على لونه الطبيعي البني وطعمه الغني، ويعد هذا المشمش مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم، وهو خالي تمامًا من المواد غير المرغوب فيها، حيث تتسم مواد التعبئة بأنها خالية من البيسفينول أ.
طريقة الاستخدام
للحفاظ على طازج المشمش لأطول فترة ممكنة يُفضل إعادة غلق العبوة ووضعها في الثلاجة بعد الفتح، إذ يمكنك الاستمتاع به كوجبة خفيفة بمفرده أو إضافته إلى الحبوب أو الزبادي لتعزيز نكهتها وفائدتها الغذائية.
السعر : 21.71 ريال سعودي.
شرائح النكتارين المجففة من هيلو
تقدم لك هيلو افضل فواكة مجففة متمثلة في شرائح النكتارين بوزن 3 أونصات (85 جم)، حيث يحتوي كل كيس على حوالي 4 نكتارين مجففين، وهذه الوجبة الخفيفة الصحية تتميز بأنها طبيعية بالكامل مع مكون واحد فقط وهو النكتارين.
وتُعتمد هذه الفواكه من مشروع UP™ Cycled، مما يضمن أنها لا تحتوي على مكونات معدلة وراثيًا وتساعد في تقليل هدر الطعام، حيث يمنع كل كيس التخلص من 1.75 رطل من النكتارين، كما تتميز الشرائح بطعمها الحلو والكريمي، وتنتقل من الفاكهة الطازجة إلى المجففة في أقل من 48 ساعة في سنترال فالي بكاليفورنيا.
طريقة الاستخدام
يمكنك الاستمتاع بشرائح النكتارين المجففة كوجبة خفيفة بمفردها أو إضافتها إلى الزبادي أو الحبوب لتعزيز نكهتها وقيمتها الغذائية.
السعر : 25.92 ريال سعودي.
برقوق مجفف بروبيوتيك من مارياني درايد فروت
تقدم مارياني درايد فروت برقوقًا مجففًا مدعومًا بالبروبيوتيك بوزن 14 أونصة (397 جم)، الذي يتميز بنكهته الطبيعية الرائعة وفوائده الصحية، ويُعتبر هذا المنتج جزءًا من جهود الشركة لتعزيز العافية العامة، حيث يحتوي على BC30®، وهو نوع من البروبيوتيك المعروف بدعمه لصحة الجهاز الهضمي.
إذ يساعد تناول البرقوق المجفف على تعزيز صحة الأمعاء بفضل محتواه العالي من الألياف، ويحتوي المنتج على برقوق كاليفورنيا منزوع النواة مع إضافة زيت نباتي وسوربات البوتاسيوم كمادة حافظة، كما أنه معتمد كوشير وحلال.
طريقة الاستخدام
يمكنك الاستمتاع ببرقوق مارياني كوجبة خفيفة صحية بين الوجبات أو إضافته إلى الحبوب أو الزبادي لتعزيز نكهته وقيمته الغذائية، حيث يُعد هذا البرقوق من افضل فواكة مجففة مثالية لإضافة لمسة حلوة وطبيعية إلى نظامك الغذائي اليومي.
السعر : 26.09 ريال سعودي.
أهمية التجفيف في الحفاظ على الفواكه المجففة
تُعد الفواكه المجففة من أبرز الطرق التي عرفت منذ القدم للحفاظ على الأطعمة لفترات طويلة، إذ تعتمد عملية التجفيف على استخراج السوائل من الفواكه، وبفعل هذه العملية تحافظ الفواكه المجففة على قيمتها الغذائية وتظل صالحة لفترات طويلة دون أن تتعرض للتلف.
وهذا الأسلوب الذي اتبعه البشر منذ قرون، وخاصة في الثقافة المغربية من خلال أطعمة مثل “سلو”، حيث يثبت فعاليته الكبيرة في ضمان تخزين الأطعمة بسلامة لفترات طويلة، مع الاحتفاظ بالطعم والقيمة الغذائية العالية.
اكتشف أفضل أنواع الجرانولا المناسبة للرجيم والمتوفرة في ماما هيرب لتعزيز صحتك ولياقتك.
السعرات الحرارية في الفواكه المجففة والمكسرات
تتميز الفواكه المجففة بمحتواها المرتفع من السعرات الحرارية، حيث يحتوي كل 100 جرام منها على ما يقارب 270 سعرة حرارية.
أما المكسرات مثل اللوز والجوز، فهي أغنى بكثير في السعرات، حيث تصل إلى ما بين 600 و700 سعرة حرارية لكل 100 جرام، لذا سواء كنت تسعى لزيادة طاقتك أو اتباع نظام غذائي متوازن، فإن كلاً من الفواكه المجففة والمكسرات يمثلان إضافة غذائية عالية القيمة، يجب استهلاكها بحكمة وفقاً للاحتياجات الغذائية اليومية.
في الختام، يقدم متجر آي هيرب افضل فواكة مجففة مثالية لمن يسعى إلى مزيج متوازن بين النكهة اللذيذة والفوائد الصحية، ومع تنوع كبير يناسب جميع الأذواق والاحتياجات الغذائية، يمكنك الاعتماد على جودة منتجات آي هيرب لإضافة قيمة غذائية لوجباتك اليومية أو التمتع بها كوجبة خفيفة غنية بالفيتامينات والمعادن.
