يُعرف توت الزعرور بخصائصه الطبية العريقة التي استخدمها الطب الشعبي لقرون، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة القوية ومركبات الفلافونويد المفيدة لصحة الأوعية الدموية وتقوية عضلة القلب، ومع ازدياد الاهتمام بالمكملات الطبيعية، أصبحت كبسولات توت الزعرور من الخيارات المفضلة لمن يبحثون عن دعم قلبي طبيعي وآمن.
في هذا المقال من ماما هيرب، جمعنا لكم أفضل أنواع كبسولات توت الزعرور البري المتوفرة في اي هيرب والصيدليات، مع توضيح مميزات وفوائد وسعر كل منتج لمساعدتكم في اختيار الأنسب لاحتياجاتكم الصحية.
نقدم لك كود خصم iHerb FKW2103 من موقع أي هيرب لتحصل على خصم 15% على مشترياتك، وإذا كنت عميلاً جديداً، ستحصل على خصم يصل إلى 20%! استفد الآن من هذه الفرصة لتوفير المزيد على منتجاتك الصحية والطبيعية المفضلة .. الكوبون لفترة محدودة جداً! …
كبسولات توت الزعرور البري الأعلى طلبا من آي هيرب
هيربال سيكريتس توت الزعرور 565 ملجم
يأتي هذا المكمل الغذائي في صورة كبسولات تحتوي على مكونات طبيعية 100%، ولذلك يعد خيارًا مثاليًا للحفاظ على صحة الجسم بشكل طبيعي وآمن، وقد تم تصنيعه في منشأة خاضعة لرقابة إدارة الأغذية والعقاقير، مع دعم من Vitamin Angels® ما يضمن لك منتجًا عالي الجودة ومناسبًا للاستخدام اليومي.
الجرعات اليومية
تناول 3 إلى 4 كبسولات يوميًا مع الوجبات.
السعر : 45.59 ريال
توت الزعرور البري 540 ملجم 
يساهم توت الزعرور البري في مقاومة الجذور الحرة بفضل احتوائه على بروسيانيدينات أوليجوميرك (OPCs) التي تعمل بفعالية على حماية الجسم من التأثيرات الضارة لهذه الجذور، وهذا المكمل الغذائي مناسب لجميع النباتيين وغير معدل وراثيًا، وهو منتج نباتي متميز معتمد من كوشر، ويضمن جودة مضمونة وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة التي تلتزم بها الشركة المملوكة للأسرة منذ عام 1968.
الجرعات اليومية
تناول كبسولتين 3 مرات يوميًا مع الطعام.
السعر : 34.42 ريال
سوانسون توت الزعرور 565 ملجم 
مكمل غذائي عشبي مُصمم خصيصًا لصحة النظام القلبي الوعائي، حيث يساعد في الحفاظ على الدورة الدموية الصحية ودعم مستويات الدهون الصحية في الدم، ويحتوي توت الزعرور البري من سوانسون على مركبات الفلافونويدات المضادة للأكسدة التي تساعد في مقاومة الجذور الحرة، ما يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية.
الجرعات اليومية
تناول كبسولة واحدة مرتين يوميًا مع الطعام والماء.
السعر : 46.52 ريال
توت الزعرور 180 كبسولة نباتية (360 ملجم لكل كبسولة)
مكمل غذائي نباتي صرف يدعم صحة القلب التقليدية، حيث يحتوي كل 3 من كبسولات توت الزعرور على 1,080 ملجم من هذه الفاكهة، ويتميز هذا المنتج بأنه خالٍ من الجيلاتين والجلوتين، معتمد كمشروع لا يستخدم مكونات معدلة وراثيًا، ما يضمن لك منتجًا طبيعيًا وآمنًا، ويُستخدم توت الزعرور تقليديًا لدعم صحة القلب والأوعية الدموية، ويعد خيارًا غنيًا بالنباتات وموثوقًا به من حيث الجودة، ويتم تصنيعه بناءً على معايير صارمة لضمان أقصى استفادة من فوائده الصحية.
الجرعات اليومية
يتناول البالغون 3 كبسولات ثلاث مرات يوميًا، ويفضل مع الطعام، وتحقق أفضل النتائج مع الاستخدام المستمر.
السعر : 66.33 ريال
نوتريكوست توت الزعرور 550 ملجم 
مكمل غذائي يحتوي على 550 ملجم من توت الزعرور لكل جرعة، ويتميز بأنه منتج نباتي ومصنوع من مكونات غير معدلة وراثيًا، ويتم إنتاجه وفقًا لأعلى معايير الجودة من Nutricost® في منشأة متوافقة مع ممارسات التصنيع الجيدة، كما أنه خالٍ من الجلوتين، وقد تم اختبار المنتج في مختبر طرف خارجي لضمان جودته وفعاليته، ويعتبر هذا المكمل خيارًا مثاليًا لدعم صحة القلب والأوعية الدموية بطريقة طبيعية وآمنة.
الجرعات اليومية
تناول كبسولة واحدة يوميًا مع 8-12 أونصة من الماء أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية.
السعر : 69.43 ريال
إيكليكتيك إنستيتيوت توت الزعرور البرى 500 ملجم 
مكمل غذائي نباتي صرف، يحتوي على توت الزعرور البرى المجفف بالتجميد في حالته الطازجة لضمان أقصى فعالية للنبات، وتتميز كبسولات توت الزعرور هذه بتركيز ضعفين ونصف من خلال التجفيف بالتجميد، ويتم زراعة توت الزعرور البرى في أوريجون ويتم تجفيفه بالتجميد داخل منشآتنا بكميات صغيرة للحفاظ على جودته، كما أنه خالٍ من الحشوات، المواد الصناعية، والمكونات المعدلة وراثيًا.
الجرعات اليومية
تناول 1- 3 كبسولات يوميًا.
السعر : 93.62 ريال
نيتشرز كرافت توت الزعرور قوة إضافية 1،330 ملجم 
مكمل غذائي يحتوي على خلاصة توت الزعرور بنسبة 4:1 لدعم صحة القلب والهضم، حيث يتميز هذا المنتج بتركيز عالٍ من المركبات النشطة حيويًا مثل الفلافونويدات والبكتين، تحتوي كبسولات توت الزعرور هذه على مركبات نشطة مثل كيرسيتين وأبيجنين وميريستين وروتين وكايمبفيرول، والتي تساهم في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية والجهاز الهضمي، وقد تم صنع هذا المكمل الغذائي في منشأة معتمدة وفقًا لممارسات التصنيع الجيدة، وهو معتمد من مختبر خارجي لضمان الجودة.
الجرعات اليومية
يُفضل تناول كبسولتين يوميًا مع إحدى الوجبات أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية.
السعر : 65.26 ريال
معلومات عن توت الزعرور
توت الزعرور، الذي ينمو على شجيرات من جنس الزعرور المنتشرة في أجزاء من آسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية، يعد من الأعشاب ذات الأهمية البالغة في الطب التقليدي، خصوصًا في الطب الصيني، يُستخدم توت الزعرور في علاج مجموعة من الحالات الصحية مثل قصور القلب الاحتقاني، عدم انتظام ضربات القلب، ارتفاع ضغط الدم، تصلب الشرايين، وتوازن مستويات الكوليسترول.
وهذه الفاكهة الصغيرة تتميز بمحتوى غني بالعناصر الغذائية، ولها طعم مميز يجمع بين الحموضة والعطرية مع لمسة حلاوة خفيفة، ويتراوح لون التوت بين الأصفر، الأحمر الداكن، والأسود، وتُستخدم في تحضير المربى، والهلام، والكحول، والفواكه المسكرة، ومع ذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها خاصة إذا كنت تتناول أدوية بوصفة طبية، لتجنب أي تفاعلات غير مرغوب فيها.
ما هي فوائد كبسولات التوت الزعرور؟
له خصائص مضادة للالتهابات
يعتبر الزعرور من النباتات ذات الخصائص المضادة للالتهابات القوية التي تساعد على تخفيف أعراض العديد من الأمراض المزمنة، وقد أظهرت الدراسات أن كبسولات توت الزعرور تساهم في تقليل المركبات الالتهابية في الجسم، مما يمكن أن يساهم في تحسين حالات مثل الربو وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، وهذه الفاكهة الصغيرة قد تكون الحل الطبيعي لتخفيف الالتهابات وتحسين نوعية الحياة.
مصدر قوي لمضادات الأكسدة
يتميز توت الزعرور بمحتواه الغني من البوليفينولات، وهي مركبات مضادة للأكسدة قوية تساعد في مكافحة الجذور الحرة الضارة في الجسم، إذ تعمل هذه المواد على الحماية من أمراض متعددة مثل الربو، السكري من النوع الثاني، السرطان، وأمراض القلب، كما تساهم في محاربة الالتهابات والشيخوخة المبكرة للجلد، وتوت الزعرور يُعتبر بمثابة درع واقي طبيعي يعزز من صحة الجسم العامة.
تحسين عملية الهضم
من الفوائد الرائعة لتوت الزعرور هي تحسين وظيفة الجهاز الهضمي، حيث تحتوي هذه الفاكهة على ألياف غذائية عالية تساعد في تقليل مشاكل الهضم مثل الإمساك وتحفيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، ويعمل مستخلص الزعرور على تسريع حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي، ما يقلل من عسر الهضم ويحسن من صحة المعدة بشكل عام.
تساهم في تحسين مستويات الدهون في الدم
أثبتت الأبحاث حول كبسولات توت الزعرور أنها تساهم في تحسين مستويات الدهون في الدم، من خلال تقليل مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) والدهون الثلاثية، ويمكن لمستخلص الزعرور أن يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وجلطات الدم، مما يساهم في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهذا النبات الطبيعي يساهم في تحسين صحة القلب بشكل فعال.
تحفيز نمو الشعر
إذا كنتِ تسألين ما هي فوائد الزعرور للنساء فإن مستخلص الزعرور يعتبر عنصرًا أساسيًا في العناية بالشعر، حيث يعمل على تحفيز نمو الشعر ويعزز صحة البصيلات، وعند استخدامه بانتظام، يمكن أن يساعد الزعرور في تقليل تساقط الشعر وتعزيز كثافة الشعر بشكل طبيعي، ما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يعانون من مشاكل في نمو الشعر.
تقوية عضلة القلب والشرايين
يعتبر الزعرور خيارًا ممتازًا لدعم صحة القلب، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، وقد أظهرت الدراسات أن تناول مستخلص الزعرور يمكن أن يساعد في تحسين وظائف القلب، ويزيد من قدرة القلب على تحمل التمارين الرياضية، كما يقلل من الشعور بالتعب وضيق التنفس، إضافة الزعرور إلى النظام الغذائي قد تكون خطوة مهمة لتحسين صحة القلب.
التخفيف من أعراض القلق
تعمل خصائص الزعرور المهدئة على تخفيف أعراض القلق بشكل فعال، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق على الشعور بالاسترخاء، ويعتبر الزعرور خيارًا طبيعيًا ومناسبًا للتخفيف من القلق مقارنةً بالعلاجات الكيميائية التقليدية، حيث يوفر تأثيرًا مهدئًا خفيفًا دون آثار جانبية كبيرة.
خفض ضغط الدم المرتفع
كبسولات توت الزعرور معروفة بقدرتها على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، لا سيما من خلال خفض مستويات ضغط الدم المرتفع، وتشير الدراسات إلى أن تناول الزعرور يساعد على توسيع الأوعية الدموية، وهو ما يؤدي إلى تحسين تدفق الدم بشكل طبيعي وبالتالي تخفيض ضغط الدم، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من ضغط دم مرتفع الاستفادة من إضافة الزعرور إلى نظامهم الغذائي لتعزيز صحتهم القلبية.
ما هي استخدامات حبوب الزعرور؟
تعد فاكهة الزعرور خيارًا مثاليًا لإضافتها إلى نظامك الغذائي بطرق متنوعة وسهلة، ويمكنك العثور عليها في أسواق المزارعين أو عبر الإنترنت، ما يسهل عليك إدخالها في نظامك الغذائي، وتتمتع هذه الفاكهة ذات الطعم الحلو والحامض بعض الشيء بمرونة عالية في الاستخدام، حيث يمكن تناولها مباشرة كوجبة خفيفة غنية بالفوائد أو تحضير شاي صحي باستخدام ثمار الزعرور المجففة وأوراقه وأزهاره.
كما يمكن تحويلها إلى مربى أو شراب لذيذ أو استخدامها في تحضير الخل المنعش أو المشروبات الكحولية، و لأولئك الذين يفضلون المكملات الغذائية، تتوفر مستحضرات الزعرور في أشكال أقراص أو مسحوق أو سائل، وهو ما يوفر سهولة في استهلاكها دون الحاجة لتحضير معقد، وتعد هذه الفاكهة متعددة الاستخدامات خيارًا رائعًا لدعم صحتك اليومية.
الخلاصة، من خلال تضمين كبسولات توت الزعرور في نظامك الغذائي اليومي، يمكنك الاستمتاع بالفوائد الصحية العديدة لهذا المكمل الطبيعي والمغذي، وسواء كنت ترغب في تعزيز صحتك القلبية أو تحسين الدورة الدموية، فإن توت الزعرور يقدم لك الحل الأمثل، لذلك لا تتردد في زيارة متجر آي هيرب للحصول على منتج طبيعي وآمن مع ضمان الجودة، وابدأ في العناية بصحة قلبك اليوم.
