يُعد نبات البوصير المعروف أيضًا باسم عشبة أذان الدب من النباتات الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية والجمالية، وقد اشتهر استخدامه في الطب التقليدي لعلاج مشكلات التنفس والهضم والعناية بالبشرة والشعر بفضل تركيبته الفريدة التي تحتوي على مضادات الالتهابات والمركبات المغذية.
وتتميز العشبة بسهولة استخدامها في تحضير شاي الأعشاب أو الزيوت الطبيعية بالإضافة إلى العديد من المزايا الأخرى، في هذا المقال من موقع ماما هيرب نتعرف معا على أبرز فوائد البوصير (عشبة اذان الدب) وكيفية الاستفادة منها.
ونقدم لك كود خصم iHerb FKW2103 من موقع أي هيرب لتحصل على خصم 15% على مشترياتك، وإذا كنت عميلاً جديداً، ستحصل على خصم يصل إلى 20%! استفد الآن من هذه الفرصة لتوفير المزيد على منتجاتك الصحية والطبيعية المفضلة .. الكوبون لفترة محدودة جداً! …
اكتشفي قوة عشبة الماكا مع ماما هيرب لتعزيز طاقتك وأنوثتك بشكل طبيعي.
فوائد البوصير (عشبة اذان الدب)
خصائص مضادة للفيروسات
يتمتع البوصير بقدرة قوية على مكافحة الفيروسات التي تهاجم الجسم، مثل الفيروسات المسؤولة عن الإنفلونزا وفيروس الهربس، إذ تعمل مركباته الطبيعية على تقوية الجهاز المناعي وتنشيط قدرته على مقاومة العدوى الفيروسية ما يجعله عنصرًا مهمًا في الوقاية والعلاج من بعض الفيروسات الشائعة التي تضعف الصحة العامة.
خصائص مضادة للبكتيريا
تتميز فوائد البوصير (عشبة اذان الدب) بفاعليتها في محاربة البكتيريا المسببة للعديد من الأمراض، سواء كانت بكتيريا موجبة أو سالبة الغرام، حيث أظهرت الدراسات أن هذا النبات قادر على القضاء على أنواع من البكتيريا مثل الإشريكية القولونية (E.coli) والكليبسيلة الرئوية (Klebsiella pneumoniae)، وهو ما يعزز استخدامه في علاج الالتهابات البكتيرية المختلفة.
مضاد لالتهابات الجهاز التنفسي العليا
من فوائد عشبة البوصير للمدخنين أنها تساعد بشكل كبير في تخفيف أعراض التهابات الجهاز التنفسي العليا مثل نزلات البرد، السعال والربو، إذ يحتوي على مركبات تعمل على تهدئة الأغشية المخاطية وتخفيف التهيج الناتج عن التهاب الشعب الهوائية، وبالتالي يعد علاجًا فعالًا للعديد من مشاكل الجهاز التنفسي ويُستخدم في تخفيف السعال وأعراض الاحتقان.
علاج التهابات الأذن
يتميز نبات البوصير بقدرته على علاج التهاب الأذن بشكل طبيعي عند إضافته إلى مكونات مثل الثوم وزيت الزيتون، حيث تُستخدم عشبة اذان الدب في شكل قطرة أذن لتخفيف الألم والالتهاب، وهو ما يساعد في تسريع عملية الشفاء وتخفيف الأعراض المصاحبة للالتهابات.
خصائص مضادة للأكسدة
يعد نبات البوصير مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة بالجسم، وهذا يساعد في تقليل تأثيرات الشيخوخة المبكرة والتقليل من مخاطر الأمراض المزمنة، حيث يحتوي البوصير على مواد طبيعية فعّالة مثل الصابونين والفلافونويد، بالإضافة إلى مركب فينيل إيثانويد والإيريدويد، والتي تُعزز قدرته على حماية الخلايا من الأضرار التي قد تحدث بسبب التلوث أو التوتر.
استمتعي بذاكرة حادة وتركيز مذهل مع فوائد حبوب الجنكة المتوفرة لدى ماما هيرب.
يعزز علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن
يُستخدم نبات البوصير بشكل فعّال في علاج مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، نظرًا لخصائصه التي تساعد في طرد البلغم من الجهاز التنفسي وتهدئة الأغشية المخاطية، حيث يساعد ذلك المرضى الذين يعانون من صعوبة في التنفس والسعال المزمن في الشعور بالراحة وتحسين التنفس.
فوائد إضافية
لا تقتصر فوائد البوصير (عشبة اذان الدب) على ما تم ذكره فحسب، بل يمتد استخدامها لعلاج العديد من الحالات الأخرى مثل البواسير، الإسهال، داء النقرس، الشقيقة، وحتى داء السل، كما يساهم البوصير في تخفيف الأعراض وتحسين الحالة الصحية العامة بشكل طبيعي وآمن.
افضل منتجات البوصير من متجر اي هيرب
Nature’s Answer أوراق البوصير
منتج Nature’s Answer هو مكمل غذائي عشبي يحتوي على خلاصة أوراق البوصير بتركيز 2,000 ملجم لكل أونصة سائلة (30 مل)، كما يتم تصنيع الخلاصة باستخدام عملية الاستخلاص على البارد Bio-Chelated®، تحتوي على نسب تآزرية مشابهة لتلك الموجودة في النبات الطبيعي.
والمنتج خالٍ من الكحول والجلوتين، كما أنه معتمد كوشر بارف، ومن أبرز فوائد هذا المكمل دعم وظائف الجهاز التنفسي الصحية، بالإضافة إلى ذلك فإن جميع مكوناته طبيعية، حيث يحتوي فقط على الجلسرين النباتي والمياه النقية.
الجرعات
يُوصى باستخدام هذا المكمل كمكمل غذائي عن طريق تناول 1-2 مل (28-56 نقطة) ثلاث مرات يومياً، يمكن إضافتها إلى كمية صغيرة من الماء، وقبل الاستخدام يجب رج الزجاجة جيدًا لضمان تجانس المحتويات.
السعر: 46٫83 ريال
Frontier Co-op أوراق البوصير العضوي المقطعة والمنخولة
أوراق البوصير العضوي من Frontier Co-op هي منتج عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) ومنظمة ضمان الجودة الدولية (QAI)، يتميز هذا المنتج بجودة عالية ويعزز الراحة الطبيعية بفضل خصائصه المهدئة التي تساعد على تهدئة البشرة والجهاز التنفسي، كما تتميز أوراق البوصير التي يتم حصادها بعناية بأنها غير مشعة، وتحتوي على أوراق كبيرة مخملية يمكن استخدامها في تحضير الشاي العشبي المهدئ.
ويعتبر هذا النبات مثالياً للعديد من الاستخدامات العلاجية والتجميلية، كما يمكن استخدامه أيضًا في صنع المراهم والكمادات التي تساعد في تهدئة الجلد المتهيج، وتحتوي العبوة على 16 أونصة (453 جم) من الأعشاب المقطعة والمنخولة لتوفير استخدام طويل الأمد.
طريقة الاستخدام
لتحضير شاي البوصير، يُسكب 8 أونصات من الماء المغلي على ملعقتين صغيرتين من الأعشاب، إذ يُغطى الكوب ويُترك لمدة 5-10 دقائق حتى تتفرد النكهات والخصائص المهدئة للأعشاب، بعد ذلك يتم تصفيته وتقديمه فورًا للاستمتاع بتأثيره المريح والمفيد.
السعر : 98٫34 ريال
Starwest Botanicals أوراق البوصير العضوي (C / S)
تعد أوراق البوصير العضوي من Starwest Botanicals منتجًا طبيعيًا عالي الجودة، يأتي في عبوة وزنها رطل واحد (453.6 جم)، حيث يتم الحصول على أوراق البوصير من نبات البوصير الشائع (Verbascum Thapsus)، وهو نبات عشبي ينمو في أوروبا وآسيا وأصبح منتشرًا الآن في أمريكا الشمالية.
ويتميز هذا المنتج بكونه عضويًا معتمدًا من وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) ومنظمة ضمان الجودة الدولية (QAI)، بالإضافة إلى أنه معتمد كوشر من قبل خدمات اعتماد الكوشر. وتتمتع أوراق البوصير بقوام ناعم وسميك يشبه الفلنيل، كما يعتبر هذا المنتج خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يفضلون المنتجات العضوية والطبيعية لدعم صحتهم.
طريقة الاستخدام
يمكن استخدام أوراق البوصير المجففة لتحضير شاي الأعشاب عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الأوراق إلى 8-12 أونصة من الماء المغلي (212 درجة فهرنهايت)، حيث يتم نقع الأوراق لمدة 3-4 دقائق للحصول على شاي لذيذ ومفيد، ويمكن أيضًا استخدامها لصنع الزيوت أو الشراب حسب الحاجة.
السعر : 125٫69 ريال
كيفية تحديد الجرعة المناسبة من نبات البوصير
للاستفادة من فوائد البوصير (عشبة اذان الدب) يجب التركيز على ضرورة اختلاف الجرعة المناسبة بناءً على عدة عوامل فردية، مثل العمر، والحالة الصحية، والوزن، ونظرًا لعدم وجود دراسات محددة تٌحدد جرعة ثابتة، من الضروري أن يتم تحديد الجرعة بناءً على تقييم طبي شامل.
وللحصول على أفضل النتائج وتجنب أي تأثيرات جانبية، يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب أو الصيدلاني، حيث يمكنهم توجيهك إلى الجرعة الأنسب بناءً على حالتك الصحية الخاصة.
نصائح هامة لاستخدام نبات البوصير بأمان
على الرغم من فوائد البوصير (عشبة اذان الدب) العديدة، لكن من الضروري توخي الحذر عند استخدام أي نباتات أو مكملات طبيعية، فقبل البدء في استخدامه، يُنصح بالتحدث مع الطبيب أو الصيدلي لمعرفة ما إذا كان مناسبًا لحالتك الصحية، وفهم الأسباب التي تجعلك تختاره لتجنب أي تفاعلات غير مرغوب فيها.
بالإضافة إلى ذلك، يجب الحصول على إرشادات دقيقة حول المنتجات الطبيعية الموثوقة والموصى بها من قبل مختصين، وكذلك البحث في الدراسات العلمية التي تدعم فعالية هذا النبات وأمانه، كما أن التأكد من جودة المكونات وسلامتها يعد أمرًا بالغ الأهمية لضمان تحقيق الفائدة المرجوة وتجنب أي آثار جانبية محتملة.
في الختام، تُعد عشبة اذان الدب من الأعشاب الطبية ذات الفوائد المتعددة التي يمكن أن تساعد في تحسين الصحة العامة ودعم الجهاز التنفسي، واستخدام فوائد البوصير (عشبة اذان الدب) بشكل منتظم يمكن أن يساهم في علاج العديد من الأمراض المزمنة والوقاية منها.
